只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

+ s0 E4 t( o7 M* ]+ b+ e. _哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

- O; H  ~' L' E$ i! m# \黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
, N! j0 Y% o! _# E* L五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

' j7 B5 F3 c) q5 D% ^表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
9 w9 K% \. B- v; z4 u* \7 {
二、吃猪肝可去肺火
% l5 ]' n1 Q) @8 _# N5 V1 r( g
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
, A1 E. u+ o8 h+ s% E! X
2 I" O! V5 o$ B' D6 M食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
5 B" Z% y7 Z, _7 Q1 M
三、喝绿豆粥去胃火

+ K) s7 a1 G1 Q* G3 p2 l& g5 ]# j表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
: d4 H! {. z1 ?) w6 ^4 N' ?3 a
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4 m6 X. j; U7 |, m2 p* s5 f- R& X& Y, G
四、喝梨水去肝火
' Y( i; f& r* @& a4 z
3 ]. @" O0 G$ R' Y% |表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
7 W4 x0 P$ X5 s8 e: k
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
+ u- x7 i" Z% c8 |: ?6 N+ @表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
. G% M5 M0 c2 ^7 t$ Q
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~