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发表于 2011-8-13 00:49
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+ k! y* l E# B- C5 T' ^9 I就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 G1 s4 x6 Y6 I. |$ ^
1.冰敷
& z x8 ~/ G/ B, {; F, X5 c用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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4 K1 {1 \6 |" L2 F2.茶叶包敷眼 + M& B2 @# r7 ]5 {6 O! i# H8 J
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 / g- w+ n/ p4 T# n0 J
$ \. I% Z0 J q3.土豆片敷眼 5 D7 j z, y Q" S5 f
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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9 L4 Q7 B3 E! A- `% D0 a# G4.使用眼霜或眼膜 * O! E* M' }0 S" D5 o. ~' V8 g
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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* c/ K; }4 `0 K9 `- J- k" B: f5.使用遮瑕产品 / R; h, B2 C W
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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3 ~0 _% q* n F8 |6 P. m鸡蛋银戒指转眼 - Y& _8 A8 |: l. T
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
! \/ M& v2 \0 {* o9 i点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ' c+ N E* N# I7 R9 k
' r& J4 P m- _5 p马蹄莲藕渣敷眼
L8 p- }! [$ C, A洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
3 N# O1 d" Q$ {& f4 s+ x/ j; l# j3 }9 Y贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) P+ J3 C) C0 I, M# l点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 3 B# x% O' h9 u) p Q! z
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
+ M' o) o8 H/ ?: ^4 S贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
6 D" y! G% D2 a. [点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
5 q6 _8 v5 X2 o( m( h将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 6 ~7 C/ n" G3 ` [5 N. B2 K
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: r1 \) u8 [. m2 @柿子敷眼 , _, w! T8 r6 Q" K
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
7 d8 P" l1 \. r$ F* n( a, ?+ j贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 8 v+ g5 L$ r; J& ]! Y
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 ! k/ g, a& v) x
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 0 f1 A+ Q4 A8 u# V1 b: g
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 & j7 S* T5 Y, x+ n0 P
, b N% E. D: x/ G* {6 o+ P饮食习惯去除黑眼圈 :
$ B) l# h* I3 W1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 + j1 J# b8 O% K5 ~2 Z, J
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 * B! g& J5 V5 W) F
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
5 [ o" w1 h6 c+ C+ w4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
) R( j+ d* _% ?5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 |3 _' Q1 A' b; T5 M9 B
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