[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
4 a2 t6 ^+ H& V今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
1 ~& f7 z* ?( t( N( x你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
- a8 d/ W4 T- G6 J$ N. E* u
% q+ d. T0 Y* q4 j2 ^一天的周期
一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
①早晨的周期
: z: P3 a# I0 J0 E) j②夜晚的周期
' ^  `, d5 F8 q8 x一月的周期
受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
3 w# u" t' E$ L) {可分为
①生理周期
" G& w( J+ f9 z7 c  Q8 X, d②卵胞周期
6 G& F) y8 s6 s3 V6 C* O$ \2 q' ~6 R③黄体周期
一年的周期
0 ~  |5 @& j4 F7 v/ n' q7 O5 H易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
6 T- j. W5 D2 M" t8 v! q③皮肤秋季周期
④皮肤冬季周期
一生的周期
& W3 H# v5 G6 L+ F3 R- u# t8 ~$ _对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
5 m: z- b7 @* l②成熟期周期
③壮年期周期
; q# h" i4 L* I) Q: @④更年期周期
⑤安定期周期

一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
$ L1 G5 W6 _/ B7 r" }7 E' f
一年的周期：
# f4 a6 @, J* i  e( z春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
, d& v  ^# G3 o* d& H8 e( ~
" V/ m' @; F0 Q4 u  C/ V4 f夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

! L* r/ A% G. E8 }% z0 ~6 ~9 u秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

* {' K+ r0 w" e- t# y( R冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
5 x7 T3 W* [$ W1 v- q
& N' l, u9 n( l6 H- g9 S+ Y       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。