[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
! V, @$ r$ V5 s5 k- J今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

: G7 W: k/ h5 o- \0 @一天的周期
4 h7 O0 R4 e: Y2 L# K一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
①早晨的周期
②夜晚的周期
1 C. X: Y. @# T3 Z1 t" I0 H一月的周期
$ B9 k, J6 u6 c$ ]; c受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
$ a* G( j! Q4 p, B& D' `可分为
* g, f8 a* G; ?  r* b8 R/ p①生理周期
②卵胞周期
③黄体周期
# P; K$ }! x' z: r  A' g一年的周期
: ?' B$ `  R' h3 t9 _* Y2 k) k; S易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
& _2 B/ n: n! i: X①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
4 Y& c. U& |; O/ Q- Q$ J③皮肤秋季周期
④皮肤冬季周期
  |  m7 e" m, }. L! \一生的周期
& a. _; l% f% X! T1 A对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
$ o2 V( h7 D3 V; N  [! Z& m% d) ]①成长期周期
, U0 A) b6 N; a+ m2 n1 m& v0 r②成熟期周期
; i# a0 P4 h/ ?6 B③壮年期周期
④更年期周期
$ C) Q+ k) C' E' C+ C( x⑤安定期周期

" ~9 G$ R3 n7 g! V8 A/ [一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
" C3 `/ t4 P1 {; C$ l' F2 t4 R
一年的周期：
$ U: B! {2 D- W& t' `# N1 E春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
3 u% A1 T: D5 Q, b8 s
$ C6 i' u  @( m7 A! K冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

5 g( s4 }% C# C* ^9 Y. m. d' ^3 l       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。