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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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; e- w! B2 _* C+ ~http://blog.sina.com.cn/hady1 V$ p& Y8 ]0 k" D& q* Y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 C, F9 R* p9 @- A/ C: @+ S6 e
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* F2 p& G- I, k9 M' s, j
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. z1 ]9 u& } w# K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' f" s* I4 x" u2 Q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 n; N6 d0 s1 d: i
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 L3 O5 x9 @( d: B
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ \/ A4 ~. H6 W J8 k9 s* x8 i5 O
6 R) R" Z+ w$ R6 J6 r1 n 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) F4 L( G% o" _, n( S8 |青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 E7 Y. W" g$ K$ `1 B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 y* d0 [( s7 C1 ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。" \5 B1 b9 h7 d# i
9 }" Z6 }/ S& `. s. B3 o4 e; W 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* |" I# i- s' s) A( @3 j一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! T/ P a6 K$ t' i# q+ a. F! C% _
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 Q4 t+ E z% E$ u2 {
我的经验，油性皮肤不适用此法。7 }7 C" _. V- q# Q3 L
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 N3 j9 _: P8 ?
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* j# K8 A8 v {- ~7 i7 K( h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) e8 K: h& Z- Z; E" ~
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ O& s" b N9 l6 z4 Q3 @- e绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% s$ H7 {" T H( n ~
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 o4 |% @( n3 ?" ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 F# A% |- J8 I. A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 p1 ~* ]: E% f* C ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* V% j+ h0 o! D t. j
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ I+ f1 {1 M- a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 f7 g1 x( {8 e% x* @( q2 X$ i
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。9 n5 q* M- m( Z: V- G) o
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。, L: |* i6 S- K5 P
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４、珍珠粉掺着面霜用。
; |# K# ~/ q' r4 ~5 V8 @& T% z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 t, |5 i3 p3 ~些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ {9 _- E5 l$ n" _油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# R. p4 j p0 @# D, t6 `吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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9 i- T1 ^) H7 L* D* B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: G( H t c2 B2 t! |- |
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" A/ j1 E5 a0 u6 o+ Z& E& D- T
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# M; }# E* @7 V" m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 ^! {& ~' ~+ h: ^游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
& H) j) t5 c; ~& x* N/ V! _. p9 P! l的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- o+ s6 K( s3 T, r0 A
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; b% q+ ~0 |7 n) ~7 p; ~& C 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, Y( n; P$ n5 _; _/ K7 F好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. i4 F! x7 {9 b- |! `2 j: \
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
@! z* J; k; C! [, M6 ]比较油，其他部位都是中性来的。
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g1 |* v6 ]) a8 B- D X6 y7 C[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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