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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # Q) R' |/ t! X; c% O; `5 |
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http://blog.sina.com.cn/hady0 ~4 [; |( Z, }9 W$ X+ E3 x4 _. D
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# U' t' c! A+ i+ y/ t1 t
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ b) p ^4 F# ?$ @$ i7 a' M
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分, y7 j! @ y9 }, O: K2 ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( X- {* r( P5 C用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 Z" T. P% T9 t, ]3 R
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
B- `. Q3 k# r# `0 t方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ @1 e/ H* q% v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" H7 l8 X: n# ]2 c* m' c c( S
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 l7 R, Z, \: [6 r6 ^0 o3 _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; e, r& f8 H0 F( d, X6 F! n
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: M% _" I2 `$ ^# C1 O, T0 `4 j １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 }6 W, P: a: r* E* C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" f9 S/ S; t" ?7 B. V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: r, `: J1 z& y% J$ B% W
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 [. M [2 p0 H别不大，可以根据自己的喜好选择。* k1 S: Y3 |5 E' m& C- a, ~# Y
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* P2 K# n5 z4 T9 ]4 |% N5 R
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( R6 L( k1 Y* Z$ eＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: _4 r9 ?9 c4 |: y: S0 }绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 H3 Z, A/ I# a8 M8 g1 {& ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, x6 G3 U4 J* k: j, A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; f! ^# E7 y4 |4 U; G' ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 X2 r' s9 W5 k4 S# @+ W$ ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ J1 T3 G* ]( l1 ?" i, m/ Q) Z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 d% y+ j/ E8 U& v
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" `: u- q2 e, J+ @+ I& \" Y. \+ j 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# O; n% p8 G9 d4 Y& L' u% l9 v, \/ N
# [( M9 M4 H# S5 k ４、珍珠粉掺着面霜用。
& {& I4 ^( R Q# O 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 L* n: m9 {! s/ p2 M$ i% b些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 v. d4 j: _9 U( d- u3 Z# P
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 ]# g# O7 ?' P
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- r9 N: z) t/ Y5 z, ` Z$ P
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# L6 x# {- s7 ^5 ~& j# A
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 [( R2 ^5 d v7 H6 ^) o9 ^
; I: h; }9 q' P& P3 W. G! X/ J 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. I& y& `/ L: f& X0 Z% w8 { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( x Y! E# q+ E3 Z" T
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; w; g; I) S9 y( c6 A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 z# c4 @: N/ M6 l' G: l7 w, e
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% ?. n' _' y# t; e3 I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& | q* a* T( H# M+ E$ m) u+ T9 Q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( N8 v* R S* N+ B% y- F+ p* | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, z& {5 H% N# ]& J: v. A
比较油，其他部位都是中性来的。6 T5 k6 ?9 d4 Z% r+ I
* h: k! V" S) C9 H, ][ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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