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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 l6 G) l U4 d! @$ y {) w转载% i5 _$ j" n3 f+ I ^4 ^" w1 ?. v
http://blog.sina.com.cn/hady3 w- f, t* U j6 |5 s
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- V2 I9 ?$ V5 e; u& T7 w$ c
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ D* r% V* R/ h e7 B% C, R5 Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" d& C* ?( O e# C: Z! y8 i. F
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 f/ {; J- c% X8 a* K+ {用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 v1 e0 E& Q! F0 d: M6 f
* K+ W1 x, b, _. b8 N 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- |& ~0 ?3 w9 B9 P5 c2 a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ {* D2 v* b# m6 X6 F+ ]4 h
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 O0 R3 v1 A" ?; F+ `2 n+ S6 r$ B. m
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 A" T/ I0 C' H+ j1 c
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% N( s+ t/ j5 p3 z Z; u$ D3 S( S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! T4 y2 T# x, b; J) P6 M的“防皱嫩肤私房秘决”。$ V7 f, r2 U/ R9 S
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１、维Ｅ当精华素使。
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7 s. M. d" ]2 s& E) L 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" ?2 J) V$ f# ^7 m" l
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! I0 Q, Z9 K D1 }0 @+ M! A n9 `
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, d1 H' W4 c. ^* C$ m9 v% f我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! F- u8 g! B9 s, B0 x7 a" x0 \! o
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% \6 G m s& I! {7 f 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 F/ o" S' w( C% k6 {) `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 t. F9 `; `( h; W2 ]" `1 P/ g+ U绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 p7 V: N" ]. L7 q z* r
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& U9 l _$ A% d/ Z+ j
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 q2 r. D- t7 r$ C8 v0 c% Q2 e
３、坚持每周二次的自制面膜。. z9 n0 Q. J# {% ~0 B1 E8 [2 D
& C! H2 U8 i) b% g8 j 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% N' f/ m2 t0 d% l6 ~/ s- {) {% k 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ o9 \# S( Z' c* @2 _& {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 v; v a" k) q# e到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- |1 q# j: o) ]7 e, ?# B8 h" s
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 P0 Q9 N: Y r# j! b
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４、珍珠粉掺着面霜用。
% k# Q; d( b- V0 t. p1 h$ ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
% F3 P d9 V" a+ Z+ Y0 r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' @& E* w. G6 d5 y, M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, L2 E8 c4 D& s2 i
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 r( x9 a1 M8 y7 p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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' h: G4 C6 `5 f9 Z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ K! R! B8 x! G1 j" m) c 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ f. j: `8 _% D% N" }; m
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& G! J4 p5 h: Y/ Z. x+ t
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
+ u1 s) M: Q% w/ ?好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. X" n& A# {% k: [+ {5 s, f 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 Z. x$ b7 \" x! W比较油，其他部位都是中性来的。" ]$ p+ l! c% A0 Q! D ]9 `
' ?4 Q4 q5 D! c4 F' y, G* {- {% p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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