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生脉补气茶
J4 D+ N% d R$ r9 C- `: P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. f( D& ~$ V7 V# `; U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& h( A+ f7 I7 `! X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶2 C! E. e7 l/ ^& F: v9 u7 C m- h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ `3 P9 T# y4 c2 T, o$ n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ s( O) \1 l) @% s5 Q: b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, k( i% {6 N; V+ V6 T; q* C; x
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健脾茶; b$ @5 A+ d- `3 @+ p; Q4 C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / }, E! }+ h) I( E y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % A) F7 K& {5 @+ Z/ X. i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
8 z6 O4 f* V, P" C [3 P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 e/ \% p) _; _, b 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( F+ t; _- ?3 w* I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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