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生脉补气茶
$ @, L4 v. u9 H2 d! @5 w2 h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 O1 d F6 w# K, F% J0 c; f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* C+ r; L. R' @' [ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% H% c8 q# r* ?! U, E' \ 疏肝逍遥茶
0 P$ C h3 c9 Z# @3 \ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 M8 K( h3 D z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # A+ x; z" t) S2 }1 @1 [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 F! i: H9 I; [0 ~( g
8 D p' |1 [ c9 L6 y 健脾茶$ c( v( M' k% R- k- a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ V4 I* U" V) E- W p# v8 k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" K* V. n% J* E4 B$ S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . p( a* @- z1 f& ?! H, Y
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补肾益阳茶
( P7 @. G* n& {6 X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. G" _7 k! k! r, ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 o; E7 L& I; `& T! y U1 z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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