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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? . T4 O4 \* ]" s! I. q' w

& \" o) S& F& i很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 1 f0 {5 j9 v) `" [0 m! V" `8 g! W
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 2 k' m5 b! u. b! e/ y* J
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 - c9 Z/ U3 e( q

$ Y8 p2 |# ]" [; U夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
! z6 g! k8 ?9 L0 |3 F4 e  _3 P> > 1. 在干净的床上裸睡
5 T/ Q0 ]& |4 r4 _9 r# d( s0 B0 j! M> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 , z+ B. a* m2 m' E" k8 o  z
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 $ e( D. ]' F6 |6 e9 H7 `) h) G
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
* n: l5 r( j9 D> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
4 H% g; R( Q9 |2 x/ M) Q; P0 B6 B) a> > 6. 贴身衣物不干洗 0 u  L. C( i% ~! |% a) X
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   Q0 j+ G9 {* r
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
/ j' C, V" P3 I; z- z7 W+ A> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫   E7 S. E' G2 I! t- q
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 & g+ j+ M7 D% d# h$ k' }
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
7 r( M$ m# L/ U6 r- A* _" F5 H+ [, y> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
1 P# `9 k5 M. D> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
- A5 B$ K  k5 x# y. R% M> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
. |9 g: r' ~2 a! H; P2 E> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 1 t! d$ `6 @2 X! d9 |7 l: D" E0 R) X4 v4 [
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
% _  Z6 M/ y2 r$ C0 y) A3 O> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
8 b- _, F& o4 ?0 p; w! R> > 5. 不趴在办公桌上午睡
. u# X- k" e* _! a2 J> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
$ Q, [  U# J" o% J) X> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
0 j2 k: B8 Y6 e$ D> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 $ P8 W0 w/ L5 E& k1 h* f6 y
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
' d' J  I) C& [  ~  ~: X$ e> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 : Q, T! V8 V9 ~5 x% X
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 P+ R7 ?( P+ {
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
$ m& \* r! A; x& @7 {( P5 B> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
* q6 P4 Q! T& v> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 0 E: w9 c0 p4 c0 W  H' }6 N
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 3 k/ H  i9 z* |* p( g
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 " @- a. o! O# L$ e/ E! L/ a
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 H; ~! s  Y. k+ E* M& o5 T& l# O
> > 2. 沐浴不超过10分钟 . o2 ], q) h/ x6 \) Y
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 3 B2 c8 I/ p# C1 u3 \5 L
> > 4. 用冷热水交替洗脸 , v0 G8 S( e1 l* |, Z7 Y
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
, f  j9 X/ |" ]* W2 e  K6 W  l! x  q% v> > 6. 定期清理冰箱 8 m/ I% e* s2 r( }5 L/ }
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 2 G1 O( C* a. k* z
> > 8. 使用抽油烟机
4 G; l6 b2 D* B( S> > 9. 晚餐时关掉电视机 . `* y; i/ j: ?! b% A1 y- s
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 - B9 t( n" e  {/ ~0 Y2 \
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
' {2 L' }5 k( V* d2 Z7 g: x( I! o' q5 @> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 3 q) Y6 Q0 k" ]1 a. q" ^
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
5 m5 c' P+ o& f2 T" N. H2 N> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 7 r$ J* ?' a  t, T$ H( M4 F" K" \$ w
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 : s( W3 u! ?% k5 L5 V; _: z! g: o
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
' r1 C3 N6 H# K* u> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
4 @) ?3 o" s  I& @0 y> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
; ?& t, H. M3 \0 X9 H, {" `> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
" u* a( f' _& `1 S7 t9 I4 a+ Z1 R> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
% H9 ?4 s; S9 q! S) ^! j> > 4. 多喝酸奶
. u$ [( N8 l/ A/ Y; `. F* K$ J> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 3 P: d% H! [  m9 _1 t+ |6 u7 x
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 # q2 z9 }& a: [7 T* Z
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
8 X' L) Z7 }; S* o> > 8. 重视早餐多过晚餐
4 W+ s! l% C6 n8 O  _. L' X- [& t> > 9. 控制盐的用量 ) d) h) u9 j/ C( l! v/ o6 Q, L
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 5 ?& P* j/ g9 e, T1 {
> > 11. 经常嚼口香糖 4 Y& _2 f0 E6 a/ @' T
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
, X& _* J6 Q" N& U  k9 t> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ) S# e! \5 \- p* V
> > 14. 每周至少吃一次鱼 3 N" h: C; @6 @
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
: n3 H' M% L+ r1 q$ W> > 16. 不喝久煮的火锅汤
4 z# l, R3 P9 S. ~4 g0 }5 O> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 . b! I, b- O% ^- Y. k, I4 M
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
/ ^! r$ r1 t4 [: y4 @" n" ?4 C> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
7 m+ G. P% O6 J> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ) J1 k6 M+ r5 {+ }( u
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
- \" ~# z8 q5 z1 F> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
- [7 C* s! H5 ~  L! k& a> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
; [/ u  l# a' V! E8 d, E> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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