|
|
3 o: G; ]: q- [6 T; G女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
0 e* X v$ j. q; R
0 S$ Z E4 P+ g' N1 W J7 K; G, g1 U% b5 j
祛斑花果茶 P" ~+ q Q" L T
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 6 @4 y9 F1 |, ^& t
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 - t f) g! F( N
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 o* `( d6 M1 a6 h; Q4 m5 l* D
( n. ^0 J" c* l% }
; U: y' \/ D0 w( h4 o莲花茶
8 f& ~7 ?) v$ I0 O0 G材料：绿茶3g、莲花6g 1 ~3 c$ q! Q$ v" g
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ( I) f+ E) r7 _! M7 x, K' v6 b9 c1 h
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
8 t' S6 l' t8 F& s& V/ @$ U, `Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 4 i, _; Y" S/ }
E3 D6 ^5 o+ h7 b" T# w
. z1 S; k! E) E$ A$ E柠檬香蜂茶 2 Y& f% u" b& x3 I
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ! p' Z; i/ W: _( q
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
) V5 c0 w9 F; |% j0 ?' |! }3 N功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用, f4 }; ?4 n. R v; ]
" v, y6 ^1 u ^% R( \
9 l; v! `! e; \+ O/ D; K% X
* f6 D- Z. H# \$ U8 w
润肌养颜茶
# t0 H8 C1 V: W- V0 `# x9 ]材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
9 F& ~) r+ D" T( [3 t: r做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.% X% M _& `8 @; e; X5 t- D
加冰糖放凉后饮用。 & d1 j" r) w4 u9 ~9 I9 q
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
# O9 H$ g; }9 f/ B0 N G
7 z8 M+ ?8 E/ A- R1 m6 T0 @3 R4 \6 @! I
三花保健茶
; H. q2 H2 @4 ~8 ?- ^材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g % s; V, r0 g6 K( c
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
4 b% t* f1 r* W% ?9 _功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
