|
|
3 y5 W% m3 z: B7 T5 N女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
8 V( a% V: m5 T4 |, Y2 K4 E
3 h% R& ^, ^- }) n! [
. o3 ~( G+ p! G0 V c# h$ o祛斑花果茶
) u, R! |" u# V! j0 h. W材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 + v6 g- x# v; I+ ]
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
4 w1 k2 x5 w" }5 e0 p; |功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
# {* q3 z$ S2 c4 A* g, \
0 t4 c2 M- @( J/ U 9 b6 _6 O$ b7 y
莲花茶 1 S( [' U+ v: ^& ]. G+ P
材料：绿茶3g、莲花6g
+ K: O$ i: K/ R4 l( L6 W做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
& K/ @% G" L \5 i3 [7 j功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
- a6 B* p& f% _Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
. [5 A* N2 p9 Y5 d
! s. d' S! e! |; E1 N
. T8 X9 V6 q1 c) t2 G c7 Z- w柠檬香蜂茶
2 Y; D4 J6 S' S2 ^9 u材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 & O* L- l6 R" A; o o$ x
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
" f( o; w$ i. o9 D功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
4 X1 a7 y, O' S/ c2 ~9 M3 R" E
! B3 K, Z4 N/ D! N
( O# Z% J z4 Q( z9 d) Y8 |9 h% R" z$ Z) X! i9 o9 w
润肌养颜茶
9 t( G8 G" @2 i# o# n& k材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
1 Y1 {- P7 a. t$ Q3 s9 q做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d., h7 Y$ p5 A9 Y; U- G+ K
加冰糖放凉后饮用。
4 j' A3 i3 P' h: k, v. c4 h功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
8 k+ {0 e- i a" e# i5 I& x, K2 P- K% y$ q$ ?9 K
2 C2 m9 _% F# W3 S1 @; f {. d
三花保健茶 ! B7 m- y1 f+ g: y1 ^
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
* M0 h0 A! v- D- Z3 x/ Q( _3 L做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
5 G9 R0 M4 ?. Y' _2 e; h功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
