|
|
0 Z Z, D6 [5 F" X气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
+ A, y/ _# O/ p& f0 c8 u
( C0 {" X! V$ ?3 S% S+ [0 E1 L( Q6 `, ]( q2 [, c* q
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。9 S: V. w4 ^2 y. J, O# F! ?
5 b8 u% z7 m+ t- C
* |- u* e# p( }" t6 U% P; l柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
7 W$ y! d5 E; ]7 {+ L. |$ l: Q, X
. [5 Q5 a7 [. ]# N8 R" n) S$ T# b x4 u) W$ O) J
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。/ d* ^* d+ u# d
' o) r8 j/ N! i* l: m c
! z% P) X7 q8 G2 Y( M5 y* D
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。; y' A/ O, F- n& Y# ?
; V, O3 P6 m [* Q
' \' [4 g m8 |猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。3 n# Q, S/ n: t# p" [5 I: O5 N0 x
( b0 a* |3 S- }, R
9 \8 \' X$ c. L ~* ?" P
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
3 f( j, F0 _/ ?1 J4 u6 m3 Y; u. i8 ~7 A0 @
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
# z" Z. x9 v; T% E+ Z% n
t: e+ ~: T) [* O9 D1 E% E& ? d2 g