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[美食我主张] 春季天干物燥 六种应季水果滋润皮肤

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发表于 2014-3-30 21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

; M/ P; w: b6 x* |& D* U* m气温起起伏伏,但一直都挡不住春天的脚步,进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣,可是干燥的空气却到来了,春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮,像这样干燥的季节我们应该多吃些水果,那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥?
5 f3 K( r3 M1 @7 e5 i4 {) h# H3 D( @4 k, u* N5 S- x

$ d- g7 L: r* L% s1 G- a葡萄:葡萄的营养价值高,而且很多MM们都喜欢这种水果,我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦,因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
% G- ?1 m/ ~: `( X( y( Y: l6 k
$ ]1 V8 y3 k" J5 n. Y2 Q# s& o
( r: E( Q* w- R5 v& P4 t5 l柑橘:柑橘虽说是秋天的水果之王,但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说,大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
! i* K* f5 d, a' q" H+ ~
. l" x# q6 j. `2 F( g/ f1 V: ^/ k' ?
甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。" A4 {9 W1 _: o

* d, e# y" B# J6 O
* F( d* r. E: _9 Q; ~苹果:苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果,细细咀嚼对牙好,其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦,维他命C还有美白的作用呢。
% k4 p( D# C# Y7 V
" K% P, T8 Y6 d/ s
. ^% Y& ?6 [9 d8 X猕猴桃:猕猴桃中大量的维他命C和维他命E,是美白肌肤最佳物质,它还具有抗氧化能力,对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。; E5 ^/ o( c1 F9 L6 h8 {6 r
: `+ M: [7 b/ Z$ A" N; S! D6 X* X

( E9 V5 O5 N! l石榴:石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果,它有生津止渴,同时还有抗氧化的作用。
" G- Q  ]7 }, e# Z8 z) ]- V8 y' J
3 w7 y6 f7 G& ~, Q8 p) |除了上面给大家介绍的水果之外,还有一样法宝是不可或缺的,春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水,对化解春燥很有好处。

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xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 2 春季的礼物!

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发表于 2014-3-30 21:58 | 显示全部楼层
飞菲亲,谢谢你分享的知识。

点评

呵呵,亲上午好!  发表于 2014-3-31 10:28
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发表于 2014-3-31 09:45 | 显示全部楼层
谢谢分享

点评

祝福亲,祝亲安好!  发表于 2014-3-31 10:28
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发表于 2014-3-31 10:09 | 显示全部楼层
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发表于 2014-3-31 20:38 | 显示全部楼层
看着都好诱人啊,我的皮肤就很干,以后就先坚持喝蜂蜜水吧。8 `% O! H/ g5 i5 Z# u! o
谢谢分享
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发表于 2014-3-31 20:42 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2014-3-31 20:55 | 显示全部楼层
菲亲,身体好了吗?真的很感谢你给我们提供的这许许多多有用的知识。用盐水泡牙刷的效果很好哦。另,请问下,葡萄籽怎么吃下去呢?
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发表于 2014-3-31 21:11 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2014-3-31 21:28 | 显示全部楼层
葡萄爱吃,可葡萄籽没吃过,那葡萄籽是整颗吞,还是嚼着吃哈?
$ ]4 v* B& K/ k2 V8 Z$ l嘿嘿!其他的水果也爱吃哈!
3 }# Q, d, R. P" W% q9 I/ K' O+ S看见水果,想吃水果了,偶赶紧洗草莓去!8 u$ _8 y' p  N% j$ y' O
谢谢亲分享让人咽口水的图图哈!
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发表于 2014-3-31 21:48 | 显示全部楼层
我最愿意吃苹果了,因为它比较好保存,嘻嘻。谢谢亲分享
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