【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
" g4 b+ k: O+ {! u功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
- ?' v; Q. X& U3 |  v) s                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
1 U) N0 ~$ @( F$ M- s- Z茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
, Z: p# ~) X: n$ ?/ z) v. W用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
6 D" U4 k6 Z$ Y& s$ |: i功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 n: Z' g" Y# P4 K1 a茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
9 i% t4 S1 g- p9 ?; ?2 ^9 m用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
, U9 O, M' y( f% Z3 \) D2 Q7 C功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 m/ U8 }- d5 c/ _# \  O, I0 `/ G                                                                                                             （5）清新减重绿茶
# @3 e9 w; x, l4 o7 T+ Q) U+ ]茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
. c% f# _6 @9 v' S7 L$ t功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
( v- O  w) T( W3 n& [" I+ I
; w7 P- K) Q% r9 V1 W0 \+ c* ?[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 B2 G& ~7 {; w  T6 O3 u: H就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.