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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) N i* g4 R+ d6 U' u B
. R" u/ t& J1 }( @1.盐味橙汁——补充体力
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' b6 {" U5 I! e& E; r6 }4 p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ F" U5 n! r9 w5 n
) m' ?9 o: v- Q0 ^, h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% e8 d" O- j6 z. ^: W& u
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 n4 P! q. w. @, t* z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 Y, B: j, o$ f3 y
4 N6 p! \" w& M# o% m3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 `. h3 r* X8 m4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 q" A% T& M7 o! D, \5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 j8 J, Y" Z" x R! @, Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, g9 {! O6 Z& E. f, q. }
8 S1 i0 i+ O. P" q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 F K N# N# X' B7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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: q9 i3 m! d. d; `9 r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" t' u. E) o: x+ h7 m& C6 _4 ]
$ `3 ?8 ~: h3 S# V" V8.橙皮磨砂——去死皮
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- }, X1 Q+ ~# p: u( Z7 z3 @' W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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& T4 R% t2 B; Q5 x5 Y3 j将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 d [' M4 i \+ g+ N2 F* a
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* j# N/ }6 x# ^. Z; Y, Z
. V% k6 w* N0 a( [$ D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ Y8 \* w" v- f; u9 ^/ i
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ S# r8 w. V/ d* O. T$ \( \
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管! t7 N+ o3 x6 p% ~5 i
4 c- e' D* ]. K# q, N# e7 I# B' O将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( l6 u+ H) k3 i- d. p7 z3 ~0 @" z
8 u* A$ E4 J% v6 Q/ T12.橙花蜜——止咳、催眠( s: U3 h: v6 l [0 Y. T% V3 S
; Z% e; ]4 ~7 e4 N7 C' Q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 P5 A6 o, C. |* g13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ b; G1 y9 v0 }" J I
9 Y0 b2 g8 @" i. I8 Y" j15.橙花精油香衣——增添芳香- I8 Z' h2 ]% T+ y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' I. |( V# ~5 v T. T
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 K$ h; C( H1 D' q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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