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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * Y! q+ d4 m7 Z
) u: M1 J/ m4 a3 A& K1.盐味橙汁——补充体力: a. ]" K" L- U6 Q9 o9 b
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 ]* |8 o- i5 W7 V" J特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 M1 s: y6 f+ ^/ V+ F' X# P
3 o0 p2 a$ s* R" K( W2.橙汁卸妆——深层洁肤+ B1 f* s4 v7 ~) t8 P2 R3 w
+ {4 i; B9 |' D5 q6 M" N' i, P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) O. X" O5 J. E& x
9 p& a' H: u( M9 ~5 a3 j$ C% W将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 |8 R$ y; w8 e8 X/ F+ Q
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4.橙籽粉——治疗风湿# o# t$ {( \: ~& Z" d; D7 J5 L1 m
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ a+ l2 G# B1 W4 I
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ b0 h! R9 y$ c2 G6 e橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! @$ v' P2 q, [5 I( }
5 T; M3 ?3 O* M6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 o' N6 i% D! b) ?9 W
9 d& _) T4 M" s, c, Y+ b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织' E- O( D, i" G! F6 X
8 J: h" Y/ E! x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& i2 T7 N! F# \2 f3 T
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8.橙皮磨砂——去死皮
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+ y& Y- m2 j$ e1 p$ z6 Q' X6 n' ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 _2 p* [, @0 [) o" a6 j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 }6 p6 d1 f+ F5 x1 }2 P2 T
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 i9 s5 Y1 b8 L2 V# D- O, R5 D
; x! X Y. `5 E+ k- E8 q: Y6 [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ ^$ O7 R. h0 Z* d) C+ T+ z$ X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 F+ g; D5 O" u8 @! p2 y0 Y( R/ ?
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; `% X( S! w2 g4 e1 R: Z. a+ t
7 p% K/ n; M; L: W& i11.橙皮饮——软化血管( x8 R; O0 o# }3 Z& {* I
2 m" M" d( X- j/ w# A将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 z* b' U7 J( H3 p: q) x0 c k+ v
; k* E1 W+ [3 n7 O4 v% r1 v2 d取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 g6 F! j$ I: G2 P! v
/ A9 P8 {2 U0 y e* H" @13.橙花茶——促进消化吸收0 W/ g6 f( J, N1 V
% J5 n. D! }( e' g3 A* P+ K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ E; F. m" \! {1 Q% N$ _14.橙花精油按摩——镇静放松. G* Y% y0 j$ X- K; z
+ _3 T0 @) G9 f2 ~5 D橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 g6 H4 X7 r5 P* W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 F3 X% f/ ~; N
! F; B! v& V( ^将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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