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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! b7 C4 v; K. k' s6 v1.盐味橙汁——补充体力
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. s8 Q" T8 B+ a2 q( g运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 \+ P8 E8 U5 M& J
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 i6 L) f1 U4 Z1 L" t* i- p
0 y0 O/ {0 v0 U( \& t+ \2.橙汁卸妆——深层洁肤( r1 e5 J0 d. i) w! }# M P( L
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 j5 o9 V- ]" _9 Y9 T
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: d+ s9 D0 j2 \2 X+ t) b5 h将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿( `9 P o8 L6 ` ~3 Z/ C2 w0 e
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫# R# B8 z# _8 L. [
' Q# i& r; h2 d q7 J" V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, h' S+ r' Y! v* o* O1 y3 h
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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' D# |+ t% K3 p; v将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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4 C5 i- t" i2 Q8 ]3 R7.橙皮按摩——消除橘皮组织% _* m; ]4 C! x7 G3 T: Y# l' e$ q
9 K- m. P: b. M+ q c9 a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. n" [4 s8 l! l- G3 N j
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) D% X7 h5 [/ K" D) N9 I
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ I7 A" h N; ?" }6 e& F3 d
4 u5 n! f* i" U& I9.橙皮香包——催眠、驱蚊: i/ U5 }4 a9 T7 Z) F% I
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 ]! T3 o. l3 A
2 D( S2 S z: x" p: \10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# A8 l( K/ a5 K# }' T4 o$ z# A
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 b6 _/ X4 H# F' Z' L11.橙皮饮——软化血管" C2 D- q! E% V/ X2 t
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 Y) V% Y6 L2 P/ \ M& [# m2 w1 J12.橙花蜜——止咳、催眠9 J! J6 g# q& u6 L, Z4 D
: S/ O. C$ S- Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ X$ L; e! t c% ? b& `5 g; S" B
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13.橙花茶——促进消化吸收 y3 P- I' ?' a3 b0 G) y
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# Q0 T, z, w0 \6 n9 @) W0 M5 A/ V
% b, a3 z; ~8 x8 m+ g/ X; m# L' ~14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 b- ?* u% v$ P, T15.橙花精油香衣——增添芳香8 X% t; j7 G5 Q/ A$ b8 _* B* j& u& J7 j
6 }$ G: }8 B( P$ k8 }橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 c. P {, n. J& {2 W
1 n; S( Q6 v. e5 G: v16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 ]1 z3 {1 A+ E! l" F8 J6 U2 {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, {; |; R p- ^3 ~5 R' A% G+ q
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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