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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& B. i- _$ _+ ^; u* k( s0 P1.盐味橙汁——补充体力0 W! _7 R# L' q' }! r2 g7 \; r
9 T. W, d' }: G- u6 H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 @* I3 K" x2 {2 d4 J0 v
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% {, S; W- u( e2 A
5 T- {# J" n+ E' ]2.橙汁卸妆——深层洁肤$ K, i0 r( C& m$ a. s
, |; x; ]/ F2 J+ g" z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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3 f# E) \5 w) ?( J4.橙籽粉——治疗风湿
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7 s( j' A. V9 {: F" \9 ~1 w+ J- F将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 Z, G$ r2 _; ?# \4 r5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ s- d- Q! c' |# o, h' w
! c7 w' T; x5 P$ p- G" ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 _# P" \& y8 Y1 L5 ^" ?7.橙皮按摩——消除橘皮组织) w' b; C E. M9 k# g: V! Q! i
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# Y* I" a6 \- `4 S
! T' {2 f- U+ V/ K& D" M+ ~8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% n0 {. g3 M! |' {: Q1 h e) p将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- G( X: Q6 ?7 S$ j9 L9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 I% V" v; H/ t' C! N
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* {/ p. Y0 k( j& x! {) c4 e% ^5 h
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- ?; A# U7 B- W1 f- S! {' Z' S
1 K# g: Z6 Q& \4 J( ?( H泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管" w' g4 x% ?: ]' n2 K
2 a" c$ [$ @3 n$ A/ H' ?将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( Z" k# Q( V* O# @- R s9 F
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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n' l* H+ |" u# P3 |6 L取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ S( |3 j: {# o2 B5 q# h3 h
' S; E5 Q$ d2 F- m7 @13.橙花茶——促进消化吸收6 F& D9 H2 n- y4 Z) k/ F
+ N( L8 @# F/ s) U h+ u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ Z6 R3 x' v0 J j+ \6 w' ?2 r5 z( I
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 i& l! c8 s% h; }0 G. t% r$ I
8 n) d7 S) b3 y& I8 o15.橙花精油香衣——增添芳香0 m% ^% P0 U- g5 ]. H6 ]
& [/ |& a, r4 L! q. B橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 `! {9 |7 E* s, m8 Y8 l4 e4 i
& c: b9 T2 t) J+ w2 C9 k7 Y" u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 R$ W1 r W3 g- J! H
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' g M" G% P7 l* q/ T) K# M
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发表于 2012-9-7 20:17
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