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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) ? `6 h0 M0 r7 q
6 D5 n+ b. ~9 g1 d4 b9 q7 h) M( g1.盐味橙汁——补充体力
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- N3 P9 A% b6 \+ ~& K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ H# H0 X! T# }* j
' V8 T0 V" O0 _- X- l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 Y% i/ u/ k c, \; p0 m
. f0 F4 ~5 e: ]- |% y, |2.橙汁卸妆——深层洁肤7 W. L6 [3 t+ v) ~+ [" T
0 z x, x; C4 o2 N. v9 Y" X用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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) G! I& ] k$ z* Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! G7 S; v; Q& B& q3.橙籽面膜——紧致肌肤! A+ C+ E x c2 u% t
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ y* ~; g' F4 h
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4.橙籽粉——治疗风湿, U8 T5 T; d) d' [- L
# t% Q' g; H" c% R: h; I4 L2 z) z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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9 a, F: M6 n+ Y0 C5.橙瓣沙拉——增强免疫: t" P% J' g3 T# ?
, V/ B+ g$ G$ |4 A: F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& s. f% X" z) `
* i! w, J* N' K! X6 k6 t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 Q! R' ~- B, V& S8 g% S: t. H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 l( X7 t/ m, Y# B( W
6 x8 L$ `; r# l7 p7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 ]3 d0 ?" ?: V
}4 q+ T' R6 Q b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; @. W% i9 [8 C% m
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8.橙皮磨砂——去死皮, r# V5 H2 m! w; o6 d' S' M. n
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 O/ l% W5 f' w3 |' ?
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 }3 q ?7 \, L6 N4 m& A9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* p- b0 \9 N3 f7 h: K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( k$ Z5 f) v& w
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) H s6 x m$ q U4 b
5 [/ C3 H' ?7 }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: j0 t- u+ H1 E, ?% J, U
2 l4 y! }* ?& E# \! p8 K. a11.橙皮饮——软化血管
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4 J( f7 [, g7 w9 d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ {: Z/ T7 S% ^. N. N& y5 r
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12.橙花蜜——止咳、催眠7 Y- x. ?: s T N1 U$ O+ R& k' ^
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 c% @, A: l, Y0 M
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 A# @ ]3 i8 l5 s0 o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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; v, s- x& L" I15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 {2 g3 d( Y. R: D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! }; a5 A) H) N- `2 t+ n/ u w
r9 h, ]% l; @* r6 c7 U2 s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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