|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ! c( u8 y& z+ O6 ?
j1 f; ~7 R; @3 S
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 9 o! q2 @& O5 ~" L6 B+ `
! ?7 ]+ ?. C& |$ a1 g 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 % B. A2 @/ q, n0 }! |* p- X
* Q; e+ `9 S# t ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 ( ]5 n7 _3 V) K i! v/ d
' e" T0 Q: d6 o+ A" y1 g9 C a* d6 p 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 + d( N+ A% v* T( S& y' W7 j7 b6 c
, M4 j( d. \; T2 b F
护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 & s" W8 E W# L* D7 ~: K
" c+ H7 M) `5 \& z) o
具有UV功能的太阳镜也必不可少 - t3 t" ]# \* K/ R( d; p! M$ l
6 z6 j! z3 } I' u# _: p! a' j% K ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 5 A8 R4 m* N- I' k+ t, F: ] k
, {+ k: c/ {2 {& P0 c
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
' U3 W& o& k. J7 M' A
& j5 W; y. h" P8 q& d g 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ! }& s x/ ?$ m
- {( {& R! y5 K$ r
+ Z! x. X0 X( d/ s* j3 ]# `' V6 @ 留在室内是最佳的防晒要点
+ p; z% v& }/ M G. g4 u2 V
( F7 ^. g9 Q9 }/ C ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 " R& P1 y% r/ K1 _; p
6 G- \( m# r) q2 f
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
. w3 G0 R J1 ^1 N* |9 j* f5 j! E$ Y: f f3 h9 D( F
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
& ?! n0 D' J) G; V C" _! M! d4 @: c+ N# v
不要忘了遮阳伞与太阳镜
+ V. _+ d) I6 c1 D5 u; i7 A
: G0 D4 G' N1 | O ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? B2 F, O) H2 B$ b
2 ?5 L* @( U5 t- L0 E0 ? 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
' m4 }; M% R4 ]9 q. |
" g# s, k. `' L5 M 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
% D8 t$ W8 b0 |$ h! L6 P) `. ]
$ ~6 `2 j3 e% W* c7 T* E ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 o1 d# z9 J$ s
) B+ ~4 J0 r1 o 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|