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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 u( s+ l& L% M
1、茯苓蜂蜜面膜 ( D1 ~8 f* W, `& H7 y$ I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 G; y! T( Q: z8 z* T' Q: |
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) o: s! @! ~6 l K `
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# _: w: g3 Y( o. J- S* F
2、三白面膜
" L7 }/ g4 d, m, _: k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / b$ X0 E2 I0 p F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ \( e+ u; o# R" {( K$ O5 V2 m功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 M6 w& Z' d% Y" x9 e
3、杏仁茯苓敷 2 T4 U9 v2 t2 F% \8 j
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 d, B$ F: L/ L7 I U做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : [0 `1 Q" v# y" z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) u1 _4 R2 |! t) S
4、绿豆三白面膜
* c& `, ?$ X/ B# {! t' q, \8 ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% i: K+ u) K, F9 [做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
S5 i' b {7 `$ ~' e* c美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) l$ a+ |& E0 o7 N7 }5、银玉面膜 ) B0 B. W$ [' I# k; i8 q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - f3 w% s" {0 [! q3 p
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 M" T; B% y7 Y5 A4 O4 C功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 l, g! p/ u# z; w m
6、三白汤 5 q- A7 v( a% f I. v* e$ K
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# y, J5 h& D4 f ~' u
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