|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
7 E" }$ r3 |; g' [: g- m/ k嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。( p/ s2 Q9 G, r. H
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解4 R2 R# j1 G# H1 n' r5 N6 W
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
2 I( ]- Y* [: Z- [" a! A
; b6 @# E& i/ f8 j" X荷叶茶
- O: r4 p0 |: j: a2 ^古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 6 l# v( X( X' G7 i O
0 o$ `9 J! F0 {9 Y

9 j& c2 M0 k2 p1 i) k- n3 a* b: ?, i7 m
1 o; r6 s* z, ?/ o9 X, B- L* ]( P
吉姆奈玛茶
! T2 O e% J9 \8 ^/ v& o/ j有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 k. L1 R3 a; \1 ]6 F" }
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
+ {, L0 V( N. S4 B9 T
- h* _, c" n H1 {, F, i0 Q- P6 _5 d0 u
# K2 N. z$ X0 I! E
黑茶 2 C( \( l1 W2 w
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
- K8 p; }/ i1 U$ c8 r. s3 t黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。 |. [/ { Y2 a1 p' m; ]2 h9 U
! s: M1 m4 S" y
) y+ u2 h# {: ?4 K |+ a1 b* Q
7 K* O4 [* o# s3 n; y& J# @" s" b
杜仲茶
0 h8 O* W8 B6 C3 e; q可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
3 W4 v: I6 n" Q+ v + ~) S( P, ^% a D" [; H
8 T# G, ~& k9 C& K9 X3 u9 P
9 x9 }! V* H+ n2 C6 o, V
$ Y; w; D; o# _, J8 a5 V! u. u乌龙茶
4 a! k9 h/ {5 l1 J. J+ w可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
; _: Y# w4 s" ~
" P U& W1 d5 ] B1 F4 t8 I( ]- I" m0 e) ~" e
/ h/ ^; ~: G3 T. v0 { ] |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|