本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 S( r1 Y- d' z/ v7 S5 Y: ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + B9 p0 ]6 V- G
青木瓜 1个4 h# h" w% [) o4 W
蕃茄中型 1个
) w: X B8 T3 i% C辣椒 1-2根: w- w6 K- A/ C; b/ a4 b9 [& @
虾米 2大匙
( W5 D: e' G0 P9 g6 _/ f) s花生(烤过) 2大匙6 y2 p+ u# D$ ?* o& ^" Y7 p
蒜头(带皮)4-5瓣4 j. f. M! u6 e; X' b( E
长豆
& D; E" E2 v) x1 b/ }4 y% F% W3 d视个人喜好添加7 ~- v' ]0 o# [; X- I
鱼露 3大匙
1 }) q5 O- t% k& D" n+ Q! p1 l* g糖 3大匙
4 l2 E6 |; k$ R+ {9 Q& z1 U柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
/ L6 v3 S% q9 x2 f+ h6 W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 q2 A9 s# e4 P+ _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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