本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & @/ y/ d1 V% C7 ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 H+ o! g, ^* s- E4 `3 A6 F+ }6 y
制作方法 [原料/调料]
. r. h" W, ~: m% s& n青木瓜 1个
/ _) z0 G- J9 }- X5 Z$ O- }蕃茄中型 1个2 B3 x. O8 ?$ g5 y6 T; s1 c, O( j
辣椒 1-2根: ]4 N# }8 w' i3 X
虾米 2大匙
$ Q: }+ X) q t, [& i+ k花生(烤过) 2大匙% m5 N( `! _0 w0 |; W3 r- r& [
蒜头(带皮)4-5瓣
. j" t& o3 h" ?& t: z& Y! }: N长豆" v! p$ f/ f5 E! e: i
视个人喜好添加
3 L p6 {4 k+ ?6 U* w鱼露 3大匙. @; @2 J- Z, O! y4 A% ]
糖 3大匙+ ]% h; v- O9 X# M" c. ^6 O. h" n) A
柠檬汁 2大匙 1 B* |) h: m% X: u) _; C
2 W2 ?4 y5 ^2 z) s& L[制作流程]
3 |/ ?0 _6 [/ U7 R- F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % d, f3 L- P) b' L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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