本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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6 ?' N# I7 `+ Z: U6 K$ X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ x$ l& ^- E; `7 f. ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % }& \/ K0 g- s4 c5 M$ c: J
青木瓜 1个
+ f* G1 X2 k# r- P蕃茄中型 1个3 d8 Y5 |: y. W2 ^# v
辣椒 1-2根: `# L; O0 }1 U; M" S' \! r/ A
虾米 2大匙# _0 Q5 r/ ]2 T/ Z$ R
花生(烤过) 2大匙0 v5 E# ?- j" \0 R
蒜头(带皮)4-5瓣
4 U" l/ k3 P7 m9 m& F长豆
. J5 T1 R8 w& O, G9 g7 H视个人喜好添加. @( _4 `9 c+ w( u
鱼露 3大匙: a9 {8 S& S: B; \& A+ L$ Z- X4 {
糖 3大匙2 X2 H# z* `9 ^ w6 {
柠檬汁 2大匙 ' j, `! V% C) i0 h- `% B& O% _* f9 `
U w+ ~8 Q/ T0 u' X, C[制作流程]
6 j+ q; E) X% d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
j, ^3 \; \# ~. h& i( ]0 N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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