本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
1 n* A4 r5 r5 ]( W1 Z; k- s+ `4 `
}+ o+ m" w* R9 q1 h8 Z! R- n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- B2 P! l- S: q$ |' R' ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
1 q4 ^8 J6 h$ R7 n; v8 y
制作方法 [原料/调料] ; M* F1 c* J- H4 O
青木瓜 1个& Q" X7 i9 [; B( c7 b1 e
蕃茄中型 1个) e0 I: B+ c! z, s7 q% @3 Y7 u
辣椒 1-2根2 P% |6 C, |, ]' |* a& w! B4 A+ r
虾米 2大匙9 s6 s. {! D0 n. L5 _$ G: \
花生(烤过) 2大匙) o$ j [) c/ u" a- ?# w
蒜头(带皮)4-5瓣$ F* A# k' a, F# t0 g
长豆
# ?# N6 a7 ]2 q/ m4 X M6 g$ h视个人喜好添加
9 r9 y" R) {) V/ q$ V8 V- q鱼露 3大匙4 k# d3 ~6 s+ ?. M0 }$ V# d5 r
糖 3大匙
( \% j% ^2 L$ a" J) p5 c5 M* e柠檬汁 2大匙 4 r" A' n" Q% O( x3 C2 |3 T! s( A
+ H3 K" X* G. Y/ h9 k' Y[制作流程]
% A: q4 j& j. s7 d& o% q; i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! e. I8 o; k9 N9 B1 _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% k3 e4 y; B3 h9 l% A, b: e
|