本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 d' Y! G4 h& i# q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) s1 o6 ]# m. p- } W青木瓜 1个
! Y! C0 {% d* U* e) M: l蕃茄中型 1个
! ^( C: v6 l O辣椒 1-2根" F: v5 ~4 q% t. ~+ Q$ h
虾米 2大匙
0 ^- z1 y9 h1 ^( V% z+ m花生(烤过) 2大匙
8 J4 S1 s8 S p5 n7 g. E! z( n蒜头(带皮)4-5瓣
2 _0 l# `2 y6 O& S" O长豆
! c$ ~$ t2 X1 ^* Z2 t8 j视个人喜好添加& J2 K: V; _* E z3 z8 |, ]
鱼露 3大匙
1 h: \% n% P0 X! I0 X8 M6 a" E糖 3大匙
f2 f3 e; }( F' h/ B0 m柠檬汁 2大匙
2 ~, d" y( x) i/ x8 o. _, v- D
, l6 A2 R9 x8 \* e/ W% G[制作流程] 9 [% U9 ~! P& `( E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 \: m" _% C: k& C. v/ C2 G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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