本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 S, t0 R9 `! {- O 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 H( X. y6 e3 n4 S* y N7 N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- [/ q$ b0 F$ g# o5 X# L) s$ q4 r* u! h青木瓜 1个+ b7 E! \% L h- o& m2 b
蕃茄中型 1个- ]& u/ d3 m/ y
辣椒 1-2根8 t) f& O# M( q% ^$ a
虾米 2大匙
) w( K# R$ X' d花生(烤过) 2大匙
3 u: A2 A0 r" W蒜头(带皮)4-5瓣/ c- @( w4 q. H" v3 r& E5 q
长豆
3 H; N5 U0 j) I1 a6 m! n7 ~视个人喜好添加' y& k% C9 r) N' }9 z
鱼露 3大匙/ ?; A1 O8 A- G! m& A: ^
糖 3大匙
3 S! U2 t/ e) ^' E$ p" O: W, H5 h柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 9 e, x; I* Z6 Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' m" A" z0 W3 _$ z' z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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