本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 Q/ @: ]. E Q0 h0 R. u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; X9 g7 r" H6 J8 i x* F Y t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / ]( S F* R9 h7 C) V
青木瓜 1个4 z5 Z. Q/ E: R' n. e7 t
蕃茄中型 1个
/ W# [/ }1 X; S8 C辣椒 1-2根
( T& q/ W t& |2 \+ X虾米 2大匙3 o. w" O \. O; T+ Y0 s
花生(烤过) 2大匙; a9 A. W0 U- f* r# k4 V4 \, N
蒜头(带皮)4-5瓣 L( g: Z3 u/ n" f8 W E
长豆7 P5 E" S" f: W+ M/ ^ S
视个人喜好添加4 K8 h) o% g7 O3 z) A' z( b: P
鱼露 3大匙
: o7 z. p9 ^$ {糖 3大匙: V/ I/ [. w* U/ w. K- ^+ \* F
柠檬汁 2大匙 - G: |# H1 ?: I: k' T+ ]: G
! h" V9 W+ s' ?; u[制作流程]
" I) f" O. }; z5 {7 f m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * t* w# \! a& X- z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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