本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
0 m" K1 _5 Q4 K* P3 X
" i* U: _( M6 } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 K8 ]3 U* j o [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... : @1 o, N. K( I9 N1 C
制作方法 [原料/调料] ! e& t; q4 a9 t. L( W# W
青木瓜 1个& Q, l2 U+ m# c! e) w# K+ \: D- ^
蕃茄中型 1个
2 K, a8 |+ m% Z+ `) O辣椒 1-2根
7 R* Z8 J: U: J) W0 _虾米 2大匙
# P6 c+ ]' \/ ~2 v. _# @& M( h花生(烤过) 2大匙
- _ D/ ^( m m- M( R8 y蒜头(带皮)4-5瓣
x; Z+ T7 Y* Q$ f- ~; m# W长豆2 v7 O; z6 E" n+ B" M: m+ H+ t
视个人喜好添加
. c/ ]/ Z; C. r0 F0 Z- u- n鱼露 3大匙8 ?& S7 E6 p% T+ @" w% Q/ W
糖 3大匙" Z! T( ^( K0 f) G6 K
柠檬汁 2大匙 " |( |; K' L f3 z) o& R( T
1 W$ C% `' s7 q% q
[制作流程] - L6 z5 v( x4 p6 {1 ]+ P
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 }$ m9 f. ?0 j9 A+ v5 V( x8 a3 Y2 b
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
# P, s9 g/ _* N8 z( n% z2 r- \. |8 D0 i
|