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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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0 x1 T, m* ]! |" Q0 Z* j$ d3 Q若要皮肤好，粥里放红枣。
5 S3 Z6 t* E' |若要不失眠，粥里添白莲。
- l e0 G2 f6 b2 j腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 # S: O* S% O. N- H" ]
心虚气不足，粥加桂圆肉。
R4 c( `( K$ ]; Y# S8 y F9 g# w头昏多汗症，粥里加薏仁。 2 ^) V g+ t4 e( J# E8 d0 V
润肺又止咳，粥里加百合。
: W* q0 O; Z. l* E0 n. Q消暑解热毒，常饮绿豆粥。
' z+ v/ G6 _7 z9 m8 A/ s: m( G Y乌发又补肾，粥加核桃仁。
: r7 d2 s- M& @. Z! S若要降血压，煮粥加荷叶。
& [/ {* Z* Q' T' b0 H* w, [滋阴润肺好，煮粥加银耳。 : r1 [) e0 u$ v- m
春季防流脑，荠菜煮粥好。
- g4 ?- ?+ M' i; [4 R* y4 s健脾助消化，煮粥添山楂。
, R) i9 d0 M9 E5 I梦多又健忘，粥里加蛋黄。
/ H1 q4 [/ h! l) I8 g: M: D利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
K7 | ?7 {6 f0 V+ n& ]消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 $ Z0 c4 ]9 l9 C" W7 S# t
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
; G. k8 ?0 G0 o( h& ^5 |% |滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
: c, b( W5 ?7 j8 F生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
3 h6 ?' f0 `; j- M黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
2 n8 E0 A1 l& k番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
. N0 Z/ _, |- ~3 Z" J" G% A9 h橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 , K8 T! h, T+ | i
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 , x. D9 q1 K' v8 \8 A: `2 A" ] C4 I
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 % R! E `( E! _8 n3 ~
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 & \) j8 P4 s) g5 E( @# c
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 * I) K5 q3 m) Q* C5 g, }2 \0 F
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
& f6 i5 T4 f+ K: v胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
$ N/ g6 r) {: K/ {+ ]7 f鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 % n$ h2 q7 Y9 e& m- B, d
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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