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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ! p. D& [8 e8 F' s& m
; Z9 h+ ^* `- x+ p  w3 D$ `
若要皮肤好,粥里放红枣。
, W( d) f/ ?" J0 Q/ H7 [若要不失眠,粥里添白莲。 ! w3 e+ d* \  g( M5 V, L0 V
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 : J5 s# ~. e9 r4 x9 h5 M& R  ]$ ^
心虚气不足,粥加桂圆肉。
& Q1 F- o( Y1 C# E7 B  d' }$ ?头昏多汗症,粥里加薏仁。 / _/ u& T' B5 ?3 y: S) `
润肺又止咳,粥里加百合。
, E, V) E* \% T消暑解热毒,常饮绿豆粥。 9 q9 ?6 W, i# }! R, U  Z# k! e2 N
乌发又补肾,粥加核桃仁。
' H4 P" ?" L& c若要降血压,煮粥加荷叶。
1 t& Z2 G3 x: l$ A滋阴润肺好,煮粥加银耳。 0 [8 C8 r$ Z% p& ]3 f& |
春季防流脑,荠菜煮粥好。
* \" l9 D- g! H2 Q/ b健脾助消化,煮粥添山楂。
0 P/ t* _) W: V梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ; J+ `4 j6 X  ]: Q- B
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
3 h" Y$ [0 K8 v5 V  l消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 7 Q0 F6 `2 z. _& L/ \) h+ d% R5 K
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
# ]) x+ s$ ]! I. T/ a0 Z" ]; o, R滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ! f4 j, f# \8 `5 c+ N2 Q
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
$ O, b% D* @! G% a5 N: ?黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
0 J7 ?. ^4 m/ P番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
- S  o  w* }; n橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
" d& o9 Q+ W- O+ o萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
4 Y5 g% ~# P5 [* E) X白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
! j& x! z4 D4 N7 K3 n- _: W. R冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 9 \' {( L: X( P1 q4 E/ b
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
; J# Y' c7 R5 n: A4 w' B海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 6 }/ m( ]* t; [; k& G/ A4 {/ S
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 * `$ U+ J9 K' M/ A0 X, [: m
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 8 L& U  W2 z3 ~* U
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 6 k" [, T( }& q$ F, z( J% q( K
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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