|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 + r: g. U+ {4 X; v! f2 l
) M" [' t" {; Y1 X; A0 e/ y t( [
苹果生鱼汤+ @' ^. T6 r- M5 C( u1 K& m5 K& S
8 ^4 t3 @1 x- u7 J- `
; \! r) a! H- Q# f3 _
+ \' l, E8 Z9 R/ T2 G【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。' w2 ]7 g9 J5 D: l# n3 U
1 O8 Q' b! X v% }$ D) Z) Z【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
, I' f) O) Y3 S5 \8 s3 K/ V, c. b6 y1 K6 z. V! f
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 * p$ f: }3 b9 F: F
W$ w" d q3 S! u9 M3 S* q1 C0 ^
& L! g1 t4 M. b8 M" b7 k) p枸杞猪肝汤, N2 Y- |% W. u* d; W
- k: w( p! V5 h4 g/ Z3 x# ~+ c7 k0 W* J1 S" w
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
; M6 K+ { A9 k% P! I! i8 y/ E
S9 g' X% G% G' Y
, p0 d: |( A1 S+ h6 g6 T【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
( `4 _7 P, h8 R/ C. E; I& |$ m. L) Z
7 @# [$ P+ }2 A: t
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。( ?; ~! g) W% s% `0 ^
8 P; C, n7 T9 Z
+ g# @ b+ {* V2 G' ?
6 r" o/ K! k: c- E L( U洋参猪血豆芽汤
6 \5 E7 V% a' \6 G. n N* ?
, G- e7 f) {' l* S% y
i7 b5 k/ @8 a【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 2 U+ o- |/ h% M3 {
. A' q: Y2 l* I" ~! p2 n% @1 a! o& R6 T$ c8 l- o M
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
% v2 y" Z5 c. N& J3 N
! n' u' U+ q9 Z9 z: r/ ~. N0 u8 _
/ B4 t! v' G5 h【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 : Z J5 T& Q! a8 ?$ t( s! {, ?
/ G1 ~' l5 o- X. E$ u; v1 ^" S0 x, I/ R1 Y4 h
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。4 V( a1 O( `! T
7 h/ Z2 Y3 p9 z
) z& {* r2 C( E$ z. r: Z4 x( A
当归鸡汤粥
! g9 ?/ L8 v4 C* l6 U$ _9 r0 ]
8 X+ |! p4 u; e6 J+ ^【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
' c7 Y* Y. t0 M6 R2 }% c6 _; }; ?. [4 _
2 G5 E( [, {3 R# Z$ G6 U7 v
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
7 h+ t' a8 j2 T2 T' o
. C, L* @. w& u7 |' G
" s/ D/ J* l2 f- [$ U5 F, w5 ^【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主