|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 R0 @4 q; d" k7 c& B; m* Z: d) P$ k
7 \3 U+ E/ x% L% q# I) |
" v( k& Q" X, J1 `+ g3 h食疗方! z: b9 w, \/ Y
: M6 q; R& O5 A
西红柿汁：
: N2 d/ [9 V# n" k
9 m0 o Z8 n: |+ Q2 e3 R0 Y9 R% l3 @每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ l$ k( y5 F" Z/ b' M( V& I( D$ d+ E0 l* Q: A
黄瓜粥：
" h: d) n' \- E* r6 X: _; C+ ^# s$ a3 l
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
1 g8 r Q. U% h$ [) V2 g1 T/ m" _: L& r8 |% v, Y: ^4 f
柠檬冰糖汁：. r r1 Y5 G# d: p; b
3 _# U5 K, L. O* D) {5 x. a
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
: x- \: v) K4 _! g6 B; J' c0 W' G: a% u& ^
黑木耳红枣汤： A* C* O2 F/ K1 }' z0 C
2 n7 N) j8 r6 B& N6 J! l取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。& I: A0 K" u( h7 r+ O' G/ D- c( }
8 U( p5 K% A/ ?1 ^* e胡萝卜汁：
9 Q9 S$ _4 A% t0 E" y' }: q5 {- j2 l3 I, g5 J X2 }
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' \8 X, a g9 W) }& T P& X
P L% o0 Z5 X) H7 b @) J因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。* _3 n' S1 Q' E, E; {+ Y7 ^+ B
7 r; z( G% w- `( L/ \
0 h# u& ~/ V$ G
脸部保养方, y! J8 r' c7 C
9 @! I+ Z* \2 q7 p7 U5 B# T
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。8 K2 w) X$ e% s. I, M' ?
, R2 }% I1 c# s2 K! T% S
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。* F' L0 N5 d Y( A. s: h% y) G
! [5 r0 `( P% y4 x) ~蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？