 J+ k5 a# q& c' p) B
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
' J0 a/ _8 G' }% K) V5 y7 Q" N0 E* [
3 h8 I& u& I' j1、杞人忧天，愁眉苦脸。
2 e1 d2 ^% @% W) x8 \! t6 p
. P7 @' Z% A/ ]2 y) E( _+ m! G1 O) d 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 ) A' a/ O3 v) o
5 `* i! x" _" O, K7 q! v% y9 r2、通宵达旦，昼夜不分。
# i$ e& }2 _! p" D
+ I" x$ @! m; Z) J 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 y, Z8 y$ L% i; T9 U
3、经常曝晒，不加防护。
7 D, |% N% K) a% u% n/ ~- O
) n+ p" ]& V1 i 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。' m( v: ^6 t! @% `9 C/ T
, o. U; n! w. ^7 C9 L* T5 W4、何以解忧，抽烟喝酒。8 f _/ S- d1 _7 _& i# J0 u
4 j" f& g9 [; s- `8 y+ m9 ] d; ]
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
% U. a, D: `. u" z3 q: R) b
$ M) o0 ~& Y$ I. Q% `) ]5 D+ r" n 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
" }3 d& K9 G# P3 _+ e( ~. u: F
# G- O# u- J' C. ]6、不爱喝水，只喝饮料。
7 r) P% u* F/ B: {+ a6 p2 \/ t2 i: F2 d7 j+ U+ I2 G2 F, A) f
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。1 C" \! {4 j% Z; e5 @4 }7 G
8 g" m0 c/ b; w9 Y' N 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。( [' X# V& H+ N/ t) Z
8 `/ Z! {% D7 c, K8、化妆精致，卸妆马虎。
) v$ O& j: k3 D- M
& i+ L" ]3 z1 U" E 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
! w+ R5 u* m8 A. I
% k, m8 x6 }/ l6 X9 y b+ V$ f; r 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。2 @6 \/ b6 H, }) B
% c! z& `# Z* _10、追求刺激，冷淡果蔬。
3 ~, i* e" [9 }1 Z# ~$ L
6 U% P8 K7 Q5 t3 u! ^ 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37