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$ b, W1 f7 D% A" g3 |' u" r3 n7 U$ k[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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Z& e, _8 x/ L 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 ~& B r4 T- Q5 n& y( j* f(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:& D7 T! a- C/ y- f2 I. S# W
4 Q L. L9 Q6 c7 C* L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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$ b) w) Q! h8 f; m3 }% u[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" N+ V4 @7 R9 q6 C& n
9 O9 M9 I9 T+ }雞婆時間...............% e6 I" c5 f; K
0 \' y( }4 X5 x) M: m# }! m 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* t3 P/ |" L5 ?' X( s
( F& R# u* |/ [) w+ H 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' Z1 y9 V# p: a1 e" N4 y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). ~! `, G' N& |7 u
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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