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[size=3]準備食材有:
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% a1 s$ V% n* h+ y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 S) h( t/ _ a5 p; c7 ]
. [- R8 D; O( z" F# R 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ |) y2 c" o( D$ _
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. d' b1 M7 ]& `5 B q p, z/ l
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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6 r$ T9 h( {" Q( I8 A (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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# G# B0 | Q- b0 F9 Z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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% Y+ t7 j: [8 }7 P1 ]. n (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: L+ f3 Q' N2 P1 w
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............2 O! q& |. Y) A: c, O, p
" X$ g/ q, C6 u2 s7 p9 c6 G) V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% i' \; d/ Z: K) Y; S, K4 C! x2 X 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# [$ ?# I0 D$ Z# l: |0 x6 ?/ b& N
+ k f( _. d- j3 G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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