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5 Q& H# N5 f; l5 Y) p[size=3]準備食材有:
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5 p6 c) ?. c z1 ]" N 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ ?, Y$ m( k+ B+ t1 \) e
' g5 h( z) e. A& T' V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); a0 W. V3 @$ t% U
(烹飪書上是用草菇~)4 w% E' T9 Q7 y( M
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! [/ \5 M0 k |3 o; i$ M
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[size=3]再來又到了調味料了:
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+ r$ ~. h9 y g& W5 \7 U- j; A 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 D; m. j" g, h8 P y2 u! r, S) a
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( g6 F6 I c, `' h1 t
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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6 F6 r- i6 r4 ?5 M, ^2 L, s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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: c, _& M+ f, a; @$ ^7 r3 g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 u- j8 t" S; _% {2 |
; {% @7 r8 J4 U" d9 }4 ]雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( H* z8 l1 Y; M8 k0 i B R7 L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." Y0 _& p9 C& L; F3 v5 t$ z
9 m1 N/ r* [0 G$ f& _* H: H7 A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 x4 x3 w# u+ [* T1 p# z1 \
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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