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一、 9 z5 }: S b8 b
1.买来青鱼,切成鱼片。 " P+ @6 R( K- r4 }8 L; Z$ A
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 u* i" o: A$ m
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! K5 ?* `& V5 J2 [+ N/ Z" e4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 7 `. [* z- ]2 F5 A* }/ M/ @
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
+ _$ y, t3 A" y6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
" H6 }, a$ A" n2 d# Z二、
0 h- }: L; }9 t- t0 ~9 O+ F原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ' z; J6 `1 l# L
或Tilapia(罗非鱼)
+ u7 { V8 D4 @, \或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) : n( t7 \$ }+ ~. ]4 g! Z" F
一条 ( e: r2 M1 p, u% N! B
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
4 r8 f! M' F% h2 ]7 g调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
4 o0 V9 C: d5 p( T豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . X# P$ V% {7 F# ]5 W8 q0 V, L
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ( [* D( o! s9 x. v& t I/ E
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) {/ l* l/ y2 [+ |; n }% {$ @+ i5 [) X做法:
$ K, ^" X7 a7 K" n1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) R9 Y2 ]- k* r2 p7 |2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 k z0 q; y4 x, d- Y
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 p/ x7 {* ^. v, U" W" [ N4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * }' v8 `# x* H0 k) {% J4 d6 K' b' B
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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