|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
0 y- }5 E4 B6 o$ i9 [5 B: u. d3 ?& n; ]; a
(一)什么是半月痕4 c9 `. d! G( X- t [" d# D0 K
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。- w7 u9 g D5 _! } f0 a
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
0 @) ~5 t% }3 w7 L( x: X9 N 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。; G, L; R2 B( w% C! T# l: B3 f
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
. W# K9 v( f' ]8 e+ Y; ]. u+ x & i0 D8 M* J( T0 {# `: s; K1 d l
, R: ^& z/ K- w5 T. K3 K
(二)半月痕的作用
+ }& ^* i) J( @. d& |" w 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
4 f+ m. [! l1 ]; y, \9 Z. X, s 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- p) R1 Z& `8 M h7 L
元气的作用:
1 f' o& ~$ T; G3 [7 [' G+ [% m8 L- S+ C 1、濡养全身五脏六腑。. S5 T' b; W2 f( X7 N Z$ O1 q
2、推动五脏六腑气血的正常运行。* x; ]* J0 d6 ^
3、抗御外邪(免疫功能)。- ]' A. A$ S7 M
4、长寿抗衰老物质。
; t/ t! v5 O `% e9 l- m9 I- U- m 5、遗传物质。$ H, B" y; K' V( g3 \& t! b
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
! O& J0 E: Z5 |+ h% L 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。) T7 A$ P# s, i# k4 n: ]
中医学说:“精血不足补之以味。”
& W+ }9 f" K9 t 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到, R5 M* @* u' }) r9 y
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# s* ^' E2 ~* @
# G: S7 D* L8 H9 O( ] {- \9 ^+ y6 `4 y4 w- d+ ^" j F
9 G6 Z% `& g# x" ^( V5 M(三)正常半月痕* G8 ~" l7 s ?
1、数量: N8 ]5 u5 C; X/ c* M5 R
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。8 J9 H( r, v, ~( C, R! k
2、形态
* ?# L7 g. |$ a/ X) l; C 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
0 p4 o& ^( |. e' y 3、颜色0 S9 s* h+ |' {9 V7 k, \
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
& f9 Q3 x' x2 S: \/ P V
/ |1 _: W3 R+ y
* ` [" y, b2 h7 s0 ?: V(四)不正常半月痕3 h2 L5 o6 r5 f4 ] \# a* M0 d
1、半月痕少# z4 W& C6 Q. G
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
. }6 m5 Z& u7 T" R, S) H 2、不正常半月痕的三种类型
8 Z }& K5 o# _8 D7 a3 Z" J, R ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( h7 ^9 Y* b. K# w2 W& @/ ~* [4 X7 B
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
$ }8 o. {9 @0 C4 I8 C0 E 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能/ {4 \* {" f! f V) O. S2 l: S6 }
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
% A) N# m, f+ {: T, T) m0 g* [' {% O ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。, b C) a& f' H& g7 R! ?3 n8 O
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。% \% q8 @, Q) u8 v1 D4 a- j
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。; T4 P: f2 I! }# V3 k, H
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 ?9 C. g' q! B
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ [; H* M$ |8 M# c
中期:半月痕开始缩小。/ n8 z$ ]' s5 j. }7 v7 Y
后期:半月痕逐渐减少并消失。
6 L1 {" V8 x; v 3、半月痕面积
" ?& i7 d+ P: X ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
$ n1 o @1 \: W" a* u+ h/ Y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" L, q1 Y$ j1 z" ?* B" _
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。- C$ A- \ ^! G+ h4 R
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 a# m @: ^# m) ?) Y$ ~! v
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& i* h! U v: p* G; Y 4、半月痕的颜色
4 h5 K: {- I; a4 k5 z# ` ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
2 O1 ^ U+ f, |% t ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* D8 P4 z5 R) Q9 t* D( {
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; [" ^4 e: W) S1 t$ t" a1 B
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。* g% C1 @$ G; _ @8 f" c
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
7 q ]7 X3 K$ z( C ( X+ V0 P. V# J$ A* d3 v, T
: {6 y. j4 B6 k% W, Y(五)半月痕与五指关系
5 _) d5 ]' l) z& [. W9 O 1、拇指半月痕——关连肺脾0 k4 y5 J- L1 \1 R4 w
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 j+ Y: T4 t. H7 \! s3 O. m$ W9 f8 s0 q
2、食指半月痕——关连肠胃: L/ f2 d. X/ a% L6 w$ C
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, M) x* V( Y6 Y& `
3、中指半月痕-关连心包经、神志
1 [6 t0 A9 } o 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
; R' I$ J5 o ^7 Q 4、无名指半月痕-关连内分泌
3 ]5 t- l9 l, m2 \ W# k 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。! G# v, t5 Z8 f4 ? S" P8 ]) G
5、小指半月痕-关连心肾
# n* p8 @ }/ t 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|