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忌糖：$ U5 O' @/ C# ~5 K& w& S" q% e
: K8 w6 Y( }# W ?. @9 p2 ^* E5 n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：2 R8 V' j r. Q* z( @0 E
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, `* }( `5 G: C
+ O/ ?1 a$ f3 a% x# C忌烟酒：0 `" Z7 g" [/ Y* \2 X0 }
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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* y: ]* I1 G6 S9 v忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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! ^' u9 O1 C* o5 d9 C忌染烫发：7 s, j, |- q) S4 {- F ?7 p3 T
+ A7 _9 f. _1 \& j/ v$ R染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：3 c0 }( l3 ]5 Z# l% V
8 Z; V1 u4 V5 a* ^6 f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 i8 p) J" z$ _) X7 ^& ^
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忌生活无规律： ], }7 y; v& _( ^6 i
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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