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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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* V: C8 [ ~; e令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% P C; v ~' q! x7 m2 V
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忌辛辣：
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( ^ H: j8 L% z' t3 l: w) d+ r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。6 d, k) ]# m* T
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忌染烫发：7 C$ \; T. \* N5 {: v
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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: I# b) N2 n6 K9 l* i- U忌经常戴帽：: O. ^2 d- n% \0 S" n! ]7 L" p! x
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 Q( X6 J. D+ ?
& K' B# N( F* b' A6 c5 j忌生活无规律：' }' t/ Z- _2 A) }
3 O Z! u& d# D* x9 F& a1 t* ^3 e情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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