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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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/ H2 [' W) s5 p6 z P3 A+ Q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: m, K8 [" I$ V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ Z8 }+ M/ Q+ s& Y1 i3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 G' g! W3 \4 S- Z) o
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& m5 w$ l' `# F! O) w" |1 i( B5 [
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' N$ [& p) N; G
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ O2 ` v1 L4 a* Q8 d9 v7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ x' Y: G( n0 m7 Q2 I
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 s' O" T; c9 N/ [* J' }" E- ?% e
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ {$ ^( A: b9 J, B
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 z3 D; G: r) w
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! W9 R6 i: E/ G8 T. O, G
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 z: g6 _& K" \1 A% l0 P" k' S, Z" ?13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 z H' \2 r, i! P3 J4 t* x- t14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！# \& v2 z6 ^* m& O* C% G- a2 q
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ ]4 f1 D5 F: v4 P& h4 \# }16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！( H7 E9 Z/ s3 A2 [3 l
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔' Q0 j' d' ~9 B& D
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 u3 a- e7 W' K; [& ZA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* T9 M5 P( Y: \; n/ F0 {# c5 R
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。; C" \6 ?. Q( M7 `& e2 H& \
C.每天早晚各运动一小时
2 T7 F7 c/ y# W% h3 N* K# V19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( e4 E1 j, ~7 ~, `1 ~- }0 o* qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 L7 g& P1 e1 I* v, t$ q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& \- g* a" q5 M9 Q' N! J- p" h5 _0 _C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。/ _1 o/ N9 m3 G$ ^
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# t6 _7 d* O6 ]1 V1 V
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, I: C8 ^3 Z# ~* G1 N' a- _: w# CA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' k7 p* b$ P6 |& i8 d) tB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 {' Y; u2 _ F* H& g. BC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44