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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 q4 T2 X) Z- M- E+ W
1 t( C% Y: x: L8 e9 P+ {2 Q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* n% s! D- n$ r- I. ?+ R R5 p2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
6 p, a3 ~2 m& e" v: f3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" x- S- z2 }7 I/ Y" j4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- p% u4 R" J4 ?: F8 J
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 z1 W8 [) _( z- r. E6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# S0 _) a9 e: _' f/ E* D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! K5 W. }* p, r
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% m4 A0 Z7 O; K2 S9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 N- C: g% ` k0 i7 o& x% w' w0 b
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* P( n- l$ s. z' i& Z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ X+ M7 ]5 F0 F* ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 Z" M) `8 F1 w% m6 @. H) e
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" \' c4 f7 F, h% T14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 P9 @5 x6 Z+ ?& p( s! f* \
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& H! t% _0 Q& l$ J2 Z' A" l, V
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 O+ p' N$ U/ q" H3 ~7 M17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: W) R- n& e+ K z. W. |; T1 f0 z
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 h, g9 X& G8 k' E
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, J. S7 H6 P% K7 J/ k% tB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
6 F2 C) z+ E$ {1 m- @7 x( bC.每天早晚各运动一小时 . [2 A. o" h! V7 H( n: C( o
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 n0 F' {* R9 X, G' h' eA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' V5 ?) a5 w; v- {7 p0 \
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& z) a* P% ?$ g, Z1 D, s/ S! l/ n
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% Q- t5 N% r L; b7 T9 b# mD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& m7 z5 O1 Z4 V0 [( d& ^! X9 D
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ S: ?: S- D: [ A3 i( g. kA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) l% ?7 r( N8 Q& \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, E: Y- b2 n% S! `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44