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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " u) X" x& L! T) B
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
# |* H4 i3 f! M2 F, V( {2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! I& G; W! W; \3 E3 j3 N) W
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。/ ^" i& W3 L- z4 F [
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。5 H7 g1 k. A) F( s
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: I {0 ~# U$ _' \2 _6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。% b. \& I* W6 ]& ~6 @
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# o5 n6 o/ p( r: p) o8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
8 X: H! u0 f: S9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
* A* V. `. L1 F1 g$ `10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!! ~5 |2 G% a3 m# B: I: }
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
$ W; U/ H1 [/ I; }12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 o$ W2 L! u' f: d* {
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!# V' h; U: I+ b3 \
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
) F. C a! U2 k! p15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
0 z6 C/ G$ y5 g/ h16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!. [' r0 E9 q. I0 F
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" ^, ~; d1 }) C, K3 V" }18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
% c$ I5 P! ^* L- G w( Q' H) J% RA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。/ K" l$ Z* ~4 P0 e4 [* |5 @' h( H
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
- @0 W$ f& ^. [, j1 B- b2 GC.每天早晚各运动一小时
. ~( ?/ x; {9 W! {19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:+ [6 v6 K; d7 v, j! p4 J
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
+ w# H& {6 ` W! f+ C' v$ yB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. r6 T* v6 ?" X& UC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。& Z/ E5 D* K$ p' c! }. C( c$ Q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: n) t% R0 }: Z; j8 O3 R X
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
3 U V; w: O/ ~! mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 | F6 h9 j; @4 AB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
# L7 z e f5 x+ l; bC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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