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1百合排毒汤( n$ G+ y7 ?3 S& W9 d" F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! m G$ \. P1 t7 J8 v$ C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ e2 \" [' A/ \7 @方法;用水煎服,一周一次
) P4 p4 n: H# R6 l9 R7 s) X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" c* S. K' s, \6 V# m1 T2玉米须菊花茶
& F @& n7 x7 R1 I) E( `9 e( D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 \ J6 n2 u2 N" z; v$ w2 U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( o3 \1 z* g% h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( W" R H6 |) @' e6 [: @
当做平时茶饮) c) r: e, V4 y/ }- p/ b5 M& X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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