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1百合排毒汤
& Z5 f& I) _6 j. N5 e6 @. j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 a" ^/ n; G9 N, W3 ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; j7 m2 o6 t6 J( N8 C方法;用水煎服,一周一次
8 t3 y L- s8 q6 ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 c' U- q7 i7 y% N. f3 ?0 J
2玉米须菊花茶2 k6 @! o1 {' @9 {# C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 G: A5 g& r3 i# j; l) M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' g6 Y0 s1 l0 m6 r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, \4 p* k. S6 G) U当做平时茶饮
; Z6 q. Q2 \: ~5 f4 x4 b* v" U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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