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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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) M- c$ W8 y" b: c5 [8 ?& y& _( Z7 J<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
) o3 B5 e. w1 A5 j+ P; T7 R<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>$ F& e; U" s/ O' D& p; U
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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+ J) M6 j, p- r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P># t3 Z* p9 ]" o; V& N% g9 J# T: b
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 t9 m" I1 K+ j* j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>6 J+ ]1 ?& o" a& F
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; q# s$ K0 E4 s' c- B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>" A. g3 G! V/ g4 k8 Q m
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! u; ~, s. N; U3 {8 ?( H9 O3 e) q/ B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>' y$ D1 R# E2 l
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: F, }2 i. g0 ?( @6 Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P># Q6 _! h/ B& g9 V3 x% E1 {
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, ^9 K8 O7 t; Y& O7 o: |& x5 r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>% m( ?8 W6 F1 l$ b2 r
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