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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( R; g/ C7 n- _' t- k, L
                 
2 w# O# S: e' Q7 o  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 J% d) P+ v0 m# M  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. K  R' x0 W% u4 }* {                  # p# O$ R9 Y; X
  2.柿子 , q1 q, W! o8 \3 n' @& K' q
                  6 q5 e' t7 @- N- d% M
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 D3 f9 ]0 s% z4 r
                 
% d" c1 f, @# p  3.香蕉
& Z# G- y% N! v) b  a                 
& H& O2 R" C" w% F7 c2 a  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ n6 b/ T# E* J# p1 p! R
                  % @0 ~6 B4 F9 d% b* T
  4.桔子
- k4 G- t! J% c7 V" v. ?                 
# [* d. D- q' B0 w$ X/ }# Z6 V8 }  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# v+ f6 Y$ M4 J) Y                  4 _7 F( Q2 d" V) |
  5.黑枣 & g. w  L- A7 I) o
                  ( \/ B* A. a: \/ _* l. N
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # b3 A; k8 _3 ~5 V
                 
5 i" J- N5 p! P( n( \, r0 q  6.鲜荔枝
$ l8 o3 b. D+ J- r* U7 K; Y                    {. x* Q) P! k, r8 ~7 C5 w
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ _; a3 X, ?) Y( H) d  x6 m9 R
                  9 ]3 ]) ?/ n& _1 K
  7.山楂
  \6 e' y1 `. A+ p) Q                  , ~, ~- e- s) ]
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# e; {/ K- ]( o, E5 L                  / T- d  |7 v# h" L+ H
  8.菠萝 % z! R/ Y& x, {! J$ Q
                 
0 K/ m* O# z4 P% ]  E- ^  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# a# m7 Y$ J" T# Q+ W2 t  G不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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