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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' d4 I- d1 Q2 |5 Y2 {. j  U                 
+ w/ O3 C. T- e! M3 y! f  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( {- I) l2 P3 X0 {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 B- G/ r  T5 G! _0 h                  & h& z* G4 o) v
  2.柿子
1 ?" g7 @  {( `# `8 R                 
( H' A  B5 P, ]$ W/ J  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# p" O8 I& `& u3 A  ~                 
8 M' w- n' K# G' W( @  3.香蕉
) X& E6 f$ A/ M+ [                 
* s2 I! O9 P" ^, F, I3 W9 f  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 \8 e4 m+ N3 ~6 V) E                 
) _! F2 I% A3 l+ B) L: j) h  4.桔子 / f5 c# k' F- s; w6 s: x- a
                 
( ^, B7 E" W. T4 G4 h+ S# Y( l/ W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 ]' e% w. J$ [0 y, V* E8 l
                 
  }! p7 U/ a! I2 |% l0 I2 K# O  5.黑枣 # I  u! a, P  \5 U1 U6 u
                  # K; D% b3 J8 \& V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 ?  E1 n. A- b: V; o5 m2 p                  ( ]8 {. V/ p! d
  6.鲜荔枝
7 W) Y0 T8 J% p- }$ V' ~                 
! v9 f0 p* l$ c& Y0 ^/ r  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* H1 C) M3 K- m7 M- F+ p2 x                 
' |2 U% t+ n+ W4 r! j: B9 `. ~  7.山楂
# G+ ]0 r1 a% J3 ]- a$ J4 m# w                 
9 J" J7 g$ I4 O% o( k  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 l$ y7 F6 F3 e- o& y% f                  , R$ ?" K2 F' ^) f( I
  8.菠萝 2 t( F. E7 K! i* g5 _
                  & N9 p$ W  K, v+ J; V" O
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
; g( y: \; N# {2 i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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