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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' q- M# g8 c+ V                 
( j8 R- z3 }( L/ f2 w  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
/ _/ _" Z. W+ X! V( v! j- v0 c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! R$ I% [' W% f0 u1 ?
                 
9 {! d" ~" A0 w1 j$ f) t8 G  2.柿子
/ E, ]& k" n- o% \9 V7 l                 
/ h. Q# Z8 l9 L" [# Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 R) s9 j0 Z' |: z' c
                 
' |* R5 K, {6 U* j  3.香蕉
& x2 d- r* v. v9 M2 Z                 
" ?" n, ~2 f+ D! ~# V, c) Q. X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # m* V: g0 G; [
                  ) C, W( u& }1 o) W8 Y
  4.桔子
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4 v0 o/ ~' R) ^. a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % L. f" c9 G. q3 d% G" E+ O7 i
                 
, M( N+ e4 R; e3 M& I2 O  5.黑枣 # d/ x$ M6 e& T' ]8 w- `& W% @
                 
" H- k5 {) h( q8 C1 W6 ~3 d; _/ q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 \  F/ Z' Q5 V/ n( J" B                  4 y/ d) H) z# M1 @/ _" v
  6.鲜荔枝
4 Y, j9 o  E1 C3 [                 
$ \' i( @7 [6 A7 W# D6 n% H  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& V9 p9 j! _" E6 N( z                  * J) Y  ~& o0 M+ U. n3 n
  7.山楂
- }, V+ z$ e2 m3 I$ S; Q4 k6 h4 m                  . I* F% s8 I  q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / |/ p- c5 L- Z9 X/ U
                  # j4 U. l+ T8 Z$ E/ Y9 z& ]
  8.菠萝 / X% h) Y# r; Q; M5 ?8 L7 K
                  $ m- F9 I+ O7 t/ n! J4 t' I+ P3 ~
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# f) Y$ P% \5 c* i+ B$ U$ z$ D8 c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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