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额头痘VS肝脏
" a& X; Z$ }3 S0 k* ~如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + y, W7 _: _2 B
长效建议:让肝脏按时工作 ( X7 ~$ H; f/ L, O; E
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; P# B5 g3 F4 ?7 @) H哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : I/ Z2 u, a, n9 s7 e
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鼻翼痘VS胃
4 n$ Z7 {7 D x8 T a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 X4 p9 W2 M9 T3 x4 O, N- N4 e长效建议:少食刺激性食品 ) e6 F \. k* S; B9 \/ h. T) a/ S7 ~
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + @/ U' I; }8 W1 }) E8 w
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0 X8 v' q" R, N1 n( I1 J' s1 g. t唇周痘VS肠 3 G+ U9 [" |) r
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: Y8 A! T- W* w( U* O9 a0 g长效建议:舒肠助排毒
. v' o7 A1 I; P3 u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 d/ c! ^% f& u4 \0 r7 U印堂痘VS心脏 + C2 p: @0 D9 l/ i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 B* x8 N: [1 l" l: B' ]& {
长效建议:注意保护心脏 % t8 X5 N5 [4 T6 W% M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! W& b0 F4 E/ L3 g" l/ u
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
N. l$ b- T i- Z. u长效建议:清洁照顾边缘细节
, |7 J# K% }, M j/ G2 @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 1 |. h/ K& U$ H( ?3 k) M, \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( T/ u! |% Y" G! j0 j! e长效建议:加速血液循环 8 Z* }& t4 k) h1 S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 G4 z1 ` t. M8 o
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3 J- f6 g8 B4 M$ a( ^0 \右脸颊痘VS肺 2 R5 j ]6 Z- h4 M7 O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . i2 F' G8 K4 | J. N
长效建议:禁食易敏食物 + c y5 o, m8 r) v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: K9 S: ] |6 @+ `' A- u# Z太阳穴痘VS胆囊
$ R9 N. L; }6 G0 L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; m+ L4 |- {+ l
长效建议:给胆囊减负 . b, k9 s0 ^" o( p% S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 B% r8 A' X: B
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 |+ N, y1 X+ K5 @% ~$ G/ t! \
长效建议:促使肝胆排毒
5 ] S) @# u7 d2 w4 ^. [; l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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