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额头痘VS肝脏
8 {# F; k! E: z' q4 Z1 M1 p1 Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % g/ D/ f+ d' z
长效建议:让肝脏按时工作 @6 x; }, o+ b1 _$ f0 m
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 S; s0 r7 d6 S, f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! e5 T; [- |1 u2 h/ E6 \3 q. l
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! g7 f+ U+ k0 T' A: P4 g鼻翼痘VS胃 0 S( X! a: L8 L) n4 u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # j) v8 E" M8 T' E8 I! `* D
长效建议:少食刺激性食品 ( y$ [# o3 }9 j% x C
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; ~" H, s( ]( P4 U8 Y
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唇周痘VS肠
' C' i4 t4 H7 f% y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 g: n/ |# U: j8 Z/ Z
长效建议:舒肠助排毒 3 W# K( @3 Z0 ~3 w8 m# ^0 f- ?( U. h
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 6 _ E; k. V0 U5 M- Q& K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 ]+ S' E7 t( _ U: e# j7 C' F% f4 E长效建议:注意保护心脏 ! B, o& b) n6 ]" t# c* G6 E: ?5 Z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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* h+ _0 P" Y$ Q4 N$ g$ ~" D/ z \5 D$ q发际痘VS毛孔 ' M- {& l( B# z, P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# ]3 Z5 I1 P, W1 `0 _7 m长效建议:清洁照顾边缘细节
+ d1 s5 m" h; k5 \! Y# N! ], F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 u8 D6 i4 M1 D6 I9 I7 R
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左脸颊痘VS血液循环 # H" Q* F0 O' l5 ~4 @& i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " w7 z n) U) v$ N
长效建议:加速血液循环 % g. p; j5 |( `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , M3 K& o$ Y$ O- c( h# E
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7 }- a/ X( Y2 l. L& f* i右脸颊痘VS肺 ! C X( k; k2 Z; D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 p- u/ n7 T6 b3 U; [8 s2 t
长效建议:禁食易敏食物
1 q( e! @8 |9 ~: m2 l停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
+ x" _& I( I' }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. M1 M8 ^1 w$ a3 n, B& p长效建议:给胆囊减负 8 F# o' ^9 X5 n, b. H& G
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : ~( o( ]7 E, X3 i
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腮边颊痘VS淋巴循环
1 B5 A! q) `1 n" a6 N) l5 X' N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ d; i5 I8 [& d长效建议:促使肝胆排毒
) W; j% V& X$ e, a3 V$ ~& {% k; l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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