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额头痘VS肝脏
5 ~+ u( W+ w! x6 D9 ^5 F; P& C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 r7 t3 E, _, i; x' q/ X长效建议:让肝脏按时工作 - P/ L, r; d8 [( u: Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ) a/ D6 o! t3 |. |) f7 A
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # u2 Z H% Y l
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鼻翼痘VS胃 4 k% t" H- k1 |! a* k, E& o. q% N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; w9 ^0 D5 R& J" N8 j
长效建议:少食刺激性食品
$ m, ~+ G9 j0 H减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 b- K8 S) p- {- h x( {; C1 r! n! Z
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唇周痘VS肠
$ c6 v9 G/ M' T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & `# J: k4 D4 E% K
长效建议:舒肠助排毒
( H* B# R I0 W \: }. _9 J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' T( Y8 f3 a+ s7 [5 v
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印堂痘VS心脏 : T" m* R3 j' G" z" ~
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) J. b8 C. v" C Z; v
长效建议:注意保护心脏 7 x$ n! }$ |& @" |
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 X7 ~% ]+ @: H7 g4 f发际痘VS毛孔
" |; j% H1 ]5 N' V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 L _2 N% p' H7 ?4 T长效建议:清洁照顾边缘细节
; M8 v+ T' K/ [! i$ v每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
3 ?. z+ l' K% j8 N9 p: T左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! A5 \( ^( N9 L' i; r8 t长效建议:加速血液循环 . d J5 k8 x5 t1 z: E
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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7 d8 z" I4 |' L* B右脸颊痘VS肺
& k" o/ g, w: k3 s* u8 Z9 T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! f/ q& w C, g8 M' d( c: [% p长效建议:禁食易敏食物
/ S: z8 C9 {$ ~. i8 Q6 b' O停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 N6 b4 @' d( B( w! u2 J太阳穴痘VS胆囊 ' U& N; R. z, Q- l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 M" E9 }9 B) b2 l! M t2 l长效建议:给胆囊减负 : p! \, u+ k3 ?% l8 _! H
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ R9 \8 y3 c* T! F; `腮边颊痘VS淋巴循环
. ?5 C' n: p, y3 N, g长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : |! o" N6 H( {; x6 [8 H
长效建议:促使肝胆排毒 - s4 _! T R& x$ Q( F6 H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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