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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。* z" ?$ W9 _9 L4 d
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, |/ T$ ]0 {% ?6 u* _3 `+ { S 健身操：没坚持下来，所以没效；
+ f" J5 o6 S2 J& M: ?9 ?0 x8 t+ j 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. C5 C3 _$ r9 {2 B% ?0 R3 N" V$ I' U8 o 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 H* m4 h/ N# n) l. g, L 胶带：不用说，没效果；2 Z) B8 A9 k) k$ S! r/ M
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, S1 R- G3 w5 u. W. W" D+ D
瘦身乳液：没效；
' s) T7 ]" I* d 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 b; p3 B2 t" B 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: y; u% g6 _" L9 K2 F. y7 D
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
) i- ?3 U5 l( v+ w5 {6 H. k1 ? 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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; y$ r4 n. N8 C! I! L3 i 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动) T! \4 {0 B5 w4 A" Q
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" a0 B! h! P( b' |, [! {- W+ j补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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