|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 m( ~( k, l( u: ]! |
, i" p4 ~) P R5 K5 D) [ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 e+ q5 D5 T" H- U% K
6 M! U0 S8 z& A
透喔！！3 F+ q( L; B/ q7 |
2 O N2 {/ P; [+ H
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) z5 j( w3 x8 Z1 [" o D1 ?) `5 j( q, a1 ^* s5 R- F
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! e1 R7 c8 W+ S1 f& ?3 {% c5 E
! [7 e) E# ]3 B( N% o$ m \- a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 ~! s+ z. V! r6 U. w
4 T' ?$ |) _# K( g! `$ ?! l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, |) b) z$ Q2 X4 p( N7 v0 r ~
D& ~. E6 P4 C! O' W. p2 r
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
W% c" g- i! _8 x) O- z
" J7 {- U! }- H8 H* Y! c: u& n, c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 V0 q1 Y9 A7 j2 e& g! b, w& {+ i; c$ `* D3 y6 _
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 R' R1 F6 u' `1 i+ u4 ]6 F2 @% s9 F3 w$ R
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
: A6 q6 A! c* q- j
8 U" p7 s7 ]: x& h! l7 t个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" J% D" W% }' N1 T: Z- u" M9 ~9 x
) X* E9 ?9 g# B) U( E* S( O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
) i) [% o1 z; I- l
8 Z/ q3 O$ I Z- g的漂漂喔！！" y: \6 W: N3 n$ i1 a% p: O2 d
3 r2 B9 F: q4 o" g1 t) r
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
B) p# n6 Q4 V# y( R% h C" f4 f& |" c# y+ r' V% N
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' x: s9 f+ u1 T
. {( ]3 Z' g0 p7 M- i 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 c4 ^( {7 v0 c \2 c. o
! R+ Y0 e$ m( z# m; [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ b0 i) [% J3 ^2 Z1 @: _
7 s" Q, j7 [: `" N& e) j, |6 s, F- x% b
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ l- h! T( i- E" V5 z/ F. @# e ?+ [( E0 m7 Q+ I
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 S5 |9 z& v% ~
# N) {& r; \- b2 B5 V' `4 F5 O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# k. T, X0 y* W& b1 m9 V
! D+ q& S. l# @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 Y4 c" J% o0 R1 }
( @3 R7 L) U9 w; O; U5 e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 ]/ y: p4 o/ f
5 H9 J1 m( ^; D4 D, P9 V4 ?4 ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
( V% G- H" r) {" l2 r7 J5 m
2 w+ f4 \6 H8 z0 k. R+ t2 m( K9 K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
+ |/ _, h# g5 z8 J0 P; u( V- i* n4 S* j! U9 k6 n. V% ?) e6 j
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; H B; G& G% m2 ~2 t9 Z8 p0 o" ?3 _1 ?$ y$ ?
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 I. o4 L' t# L# Z% N
6 [& {. G8 Q0 @0 P8 u w3 Q0 {. }
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% L: ]$ C, U- j. r
! l5 [" z z# f5 p9 P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 z( e& L5 b$ t# }
! x' ~0 {8 k8 F, R9 x& [0 Y
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* p' p) B5 f3 }4 J% x" @7 X
0 l, \: |: B7 _7 r2 E
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* |7 f' t$ {+ Y& c
# E" e9 e! L: s3 O, m- r' ^
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 s! D2 x' U" F
- C6 V# @5 y3 r# P: |2 _7 @8 R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% a+ I1 i+ V. [8 s" a
$ k* s7 o3 e3 E" \4 |6 k5 J! M Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主