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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 k; ?' Z7 Y! Q/ l/ n3 v9 b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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: ~$ V4 ^% O9 t0 P# _7 K4 S透喔！！, N: S: @3 S6 }# T, g2 o8 x; m7 L
3 O& h8 Q% }$ ~/ N3 c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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3 A) B, v4 Y6 C5 a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* r$ i ~" E) r0 H% _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# c+ G+ u8 x0 }9 G' R: y& S6 a
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( q7 p, o, g* d4 s' w
/ K" l. j& n4 J- t$ F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" l0 S* z9 e/ z+ l2 w: ^
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ O; v' O) t# w/ p |$ S
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% \5 R/ F! `/ L4 V5 R `
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. o# I8 S- r6 `+ ~' b2 Y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！# {8 v( G# L9 @& e3 C
* N' q l# _. ^ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 e5 B7 K. ~, W- H# E3 ?* u
/ |+ c' C0 u; Y8 I" z" N4 l. G0 _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 h5 o* ]( C3 t, o2 y2 K: P0 ^& Y9 i
) m7 m* u, F) ~/ j7 P' V) _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* N0 ^) s& M) v* | 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ C/ F6 Z7 g5 h+ A
7 w2 F4 s- k: c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 F& U- }" z% u& h$ T
$ e4 o2 f2 ]8 }8 e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 A- \, _4 \ A @
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 |* ?$ T% H0 l% A$ g7 P% r, f
8 |. t/ Q1 d2 y* S" L- G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# q: ]7 B+ |9 p3 ^" R- r
( Q8 u( T/ {; i7 \" m* j7 I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: a5 F0 F( Y4 W) R5 ^
* {) T" }- _) v, R* E- ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& H D! s `; a Z3 y- ^* [) d Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 q4 @3 V, V9 ]* m3 c: l
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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