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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清5 p2 P! x( p3 F( W- F
' z H8 N1 S: L1 P& }4 r! z透喔!!
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% D+ s Z6 F1 I 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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& j6 U X# ]$ k' X! U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。5 O3 t2 |2 ^+ r, |& \7 o5 O% Y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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: A- f3 s) ?5 }5 t4 s9 W 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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4 G# L5 {% j! Q) K5 ?5 R 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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% r( U; q7 v$ }) V) q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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/ ]0 J$ q( [' S9 _" M5 l 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然2 w: | }3 o/ M8 n2 N7 q
: }4 ^* g. p& h6 B9 j的漂漂喔!!
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!/ d5 W( t3 D1 g; J# D* o
% n+ x% r, n% E4 g$ { 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 X( U8 `5 J) O* x8 G4 I 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!/ K7 X3 w2 n! X) @& d$ Q3 D k8 S
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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0 S' t q+ E: {) I: K2 f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!! g! X, g' n6 J @( X
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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( D* f# B% R2 [" X; S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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. l& |/ J3 T# t; T# N A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。8 z# `9 n. {9 L8 E& f
4 [. p+ w- S2 b6 p: D D$ p1 p B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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. U- C- ?+ t$ t- o: [ C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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6 T8 ^1 _6 J8 d$ \. F A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!. r) ?- ^+ a/ T# E- n
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 V* u9 E, `' ^# {7 P
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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2 n8 w+ |3 ~" a8 a1 ^$ G0 E, \. Y, v D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ g1 K/ C2 K+ G E9 p7 ~! z
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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X% g; s6 y/ w0 A& b B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!# b9 E/ V% ?. N3 j8 J
/ p- p) f) p" s* H; G C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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