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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) C1 ?% \9 U# X9 g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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. X7 D. c6 ]1 ]4 T0 t5 G/ z, B% V, D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, }" @5 r1 k2 y3 r
$ A- |3 r' D1 r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: S. y7 D" i, C- I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ h6 q6 k% P) e4 q/ V
. u6 [* K4 i% F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 o) O5 z0 x$ D% T! d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 h9 H# g! z) C3 d* X9 t% e
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 r5 \3 ^" w3 i4 b+ i8 y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. f) F4 C7 e9 b0 Q) l; ^. j V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" x; f2 T5 F5 p$ G' I2 B3 b
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% s# u) j7 S1 Q E% ^8 t2 c8 _
# i. Z- z% X; c5 W7 A, |. \( E4 ^ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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% E% e+ d' [ _9 J! D l的漂漂喔！！
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7 y: E" n5 C6 i9 [6 W1 m0 g% _ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 Q. H2 i7 G! I
F3 ], B( a- k0 k+ y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ ^. ~; H+ y0 k, s( `( w
! d# h1 s+ o- V( _ _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 ]0 \7 g2 U3 J& f$ j; o- _
* r1 V# c# Y2 b$ m* g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! R/ C2 c( A* j+ d& B! i6 Y
/ q: U# z9 ^' e7 ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 H$ \1 ^7 c" ~& s/ H; {. o/ ^ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 _# Z7 E* f. M0 w7 R( w
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- ]( E2 l7 q0 P3 ?) a# Q
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% `5 v7 f* r) K: w% a3 c
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) \$ Z/ ^$ G, V% G) ~( \) J
; b9 ~# V2 B/ k1 W# h4 h* q0 T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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b2 o$ \5 }/ w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' l( M7 b% u6 S$ N0 R4 z
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) M/ p" ~1 I( s; x! g
; R& O1 X5 {0 A% z! ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' c6 c) }9 G4 |' j# ^: N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, m' w+ r+ h; l
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; s) Q/ ^1 b9 w
I) U' P, ?5 Q p 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& S& o, \. |6 M8 p
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- r" M! ^/ z2 u* \" C" j3 o3 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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