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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 X I( r! ~/ s v' X
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 E' c( G/ {! D& c; q7 U, F一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 w6 S) w3 ?" |) D5 u! ^- T. k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 m7 h* `4 @$ @* L6 k享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: {' v* r2 C! X8 [7 m0 d" f用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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- {+ O% t5 l7 z0 a6 K. R9 y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 q0 g; t) X: i# d7 E _
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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0 g: [5 m/ `0 w9 f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* c5 S; ]7 U$ R青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: z3 I7 d6 [9 x5 k# T7 m5 S
4 e, ]+ ?& a) G" U7 A- s 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 D: M2 K8 g- m/ h/ Z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! \/ a/ A& H/ _
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。: T' B- f r! |+ u E4 Z4 i+ p* w
3 C- Z! M% U0 |; @, i4 ?1 o" e2 y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 q$ B6 C. V( K一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 I9 X6 @5 D6 i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 c# Y1 q% U0 Z0 j+ Q% b! E j
我的经验，油性皮肤不适用此法。 ~2 t; K. J ^) T2 w
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ O3 i9 |1 _0 r* g: ?" I别不大，可以根据自己的喜好选择。
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: L6 q' u* q4 p# ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! H# r! f8 {" R% s7 R! D' t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ G( `$ m C4 n; u% a j
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 P4 v) M2 q4 N0 K0 d# o5 ^
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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- l/ u5 m" o2 P4 ~& b# | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. g2 Y4 ~0 M" y3 j# i. J洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 n. |% v$ B8 {
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) x- Z& E8 K( I6 M* T ３、坚持每周二次的自制面膜。 B" S2 U H+ J* E- e( ]% R i
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 e l- Y2 l3 l+ p
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( ~* |, c) G8 i& d# N
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ B7 O- V; I# P$ ?) e+ N% @* P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ {* f( w/ }) k7 Q& p: V7 X6 _8 I
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。" y/ \+ L0 Y1 Q% h- `! s1 R/ v$ {
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 v$ d) v7 B6 ?- k3 @
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 }: F6 {$ q, N6 j8 o ~$ X1 M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ d4 v7 Z7 X m4 m B, }; W
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# {* F/ Q6 [5 M0 _+ z% L1 I
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 p8 k0 c# K) N
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' H' r# R; |* l& l' o
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# E; j5 g, W4 h) h& ^
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来( _9 H( c# s' ~2 i
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ d5 l" Z$ x5 G1 | k
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 A7 N4 B" B) i/ Q% o$ J( g
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 i' V F' ?% w6 N+ L. V& L 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! q; l! y9 M; N5 \2 n比较油，其他部位都是中性来的。+ v e5 D& ]1 U4 ^% t3 {5 D2 i6 V
! a) s3 P$ L: Q8 u! w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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