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生脉补气茶+ X. A/ X& r1 q' }$ r, ^/ M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ Z1 \% S8 G% `; p3 ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, N( l* T* K& S A, G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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2 H9 Z6 w, D! K) D) J' ` 疏肝逍遥茶
: B( n* C( t; i4 L0 W- v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 |9 U+ |1 y" Q! w8 U- G$ Y3 p/ w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 h% h. A! N g3 @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: D; _% I7 {9 }6 @' V3 w
. @+ ?$ ~8 k0 ^0 H+ u- w( d 健脾茶5 `" }- ^, C1 [0 c/ ^6 Q3 O) p# M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! d* [$ K8 d) u1 J0 H. c8 H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 k' A, v2 u( M# O8 p' O( N/ I$ t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . ?5 y5 S. u0 U; o* }6 k
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补肾益阳茶# f$ Q8 [) V' p ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ @+ b0 _) { h: Y* y5 i
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# |* Z; X B5 q- A6 Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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