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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶0 `0 ^" m: y, Z- |; ~/ B' A' G9 Z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* x' M* @5 b# m6 A用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& K9 A# {: v' ]" y$ @5 d/ |& W. S
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, n' W- g$ `3 T: f& w) ~$ R, d
                                                                                                              (2)荷叶饮$ s# \, m1 n; [. K3 A7 }( z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。4 J. x' ^9 `# t# n) k& Y
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& \7 B$ v3 q& F' o8 E
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. g! y7 c, n3 `
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
0 L0 w! e. H% C3 Y9 G茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
; D+ W2 E0 p: q6 d; e6 i# X用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ i" r. V4 F/ I) M( a功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ |% C( Q& ^9 b* Z! F
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶, r3 G" {7 q4 }  y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( k/ s3 A2 G7 ^. f% \  z& r
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. G' W1 v! C9 k  ]7 t# |2 i: L+ v功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
8 t/ m* d( G7 |& A  `                                                                                                             (5)清新减重绿茶6 r2 i9 J% {. o% ^$ x
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。+ a" j9 x8 `1 D( m, a! B
用法:有沸水冲泡即可饮用。
: e+ M+ a2 `# P$ R- X功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
( A: i. T4 A2 f4 k
' l; S) k7 i' z) g' y- O" g- H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西+ r4 r$ m' F7 d/ `2 W8 }& S
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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