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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
7 H( n' X# H% ?茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 O2 S* c- e+ i用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
$ K' F, [; @$ p9 q$ k/ Q功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) E& Y, y8 g% ^7 e, i) k+ W$ l
                                                                                                              (2)荷叶饮
( h7 u; ?$ ~) R+ ]; N' Z% o茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, g; {* K' p) f, |2 d
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。  {4 Z, [0 Y; G" Q' X" Q
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
8 [; \; p$ i  T- s& t0 Z0 O                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 p4 |2 \+ d& O; Q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。- h1 Q# ?; c) P( P! T/ N* r
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, p% k$ w! H* z. H- T1 r' p3 x
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
: h6 u( F' J* m& f# Z                                                                                                             (4)乌发活力绿茶& d  n# P* @4 U$ ?& o+ j
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& h# N4 S0 G7 v% @6 A2 ]' \
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 Z9 F) K3 q8 o9 C功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
+ W, J; `2 ?6 H& V, Z+ c! B! M                                                                                                             (5)清新减重绿茶
5 Z/ |$ M- D4 J* I9 T茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  S$ a$ W( ^, n
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, ?- Q7 P1 j  v5 ^7 ]# T" z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 o+ h. [3 m- A3 F' m: {

; K/ [& z+ L/ w: U, r" _[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西) ~, M- c) }6 A
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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