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1百合排毒汤
8 Y. F9 z0 ^' T1 M0 Q2 C( o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% A4 R" [) s1 n0 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 ~! t) [4 \: A. A6 J方法;用水煎服,一周一次% I/ D0 d" X; D+ x9 @% a% ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 q6 h: O/ h0 ]# A2玉米须菊花茶
1 b! q p9 A! N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 U7 s! h- u7 L( v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 F" B( \3 ~& K/ z( s; Y( Y1 k
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( B+ S& m: p/ B! p& S
当做平时茶饮& D) S. c8 n& O/ k! x- I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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