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1百合排毒汤
8 y O5 v/ L% E9 D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 z" Z# s9 K# g7 d1 M4 M% B* |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% r" `% _2 T6 D) p' K# }& \4 z
方法;用水煎服,一周一次. o. j+ A1 Y" A: E- l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( y! H6 u* U3 [* o/ f( D0 r
2玉米须菊花茶6 M7 Q' E! {5 e+ @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 F* g- K/ c& N, w2 H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# V8 r% x, T- K3 p Q) O. B% V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 X7 r/ u9 \1 e8 |) E
当做平时茶饮 M% A* [' s$ n. ^: o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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