本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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: f' u9 G9 |5 m9 n2 v# | 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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; E {4 N! i5 ]0 r1 b 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: / P) D; `3 h+ ]7 B5 M9 C
: h; Z) l: [( A0 ?+ z 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 6 v; {$ |. F' z3 R
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
* s( L+ H, p' a1 N4 V4 C4 y( T& [ 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
) S. O# c+ V- k- _$ Z/ _1 D 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
* _+ G& b, Y# w4 U2 q 卵巢保养的四大功效:
0 a. V2 F% k9 R8 D7 @& F9 o 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
0 }: F, t3 M% C& w: \ 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
0 c+ f$ E* @/ O! G 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 8 ]# @5 j$ L' G4 |' D
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 1 z C! F; V' _0 w* J0 ]
卵巢保养步骤
% o3 X* g$ J. t" x 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
1 H/ s; Q4 x% \9 p% L# k 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 ; }; l( Q. M" P+ e6 \# V5 C
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
& R+ M; R" G4 S! _( \1 h3 C2 B 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 " X6 \) F" j, o$ ]0 j/ w1 b
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 ( Q( c/ G. ?. |3 X
卵巢保养守则 , n) d. L4 a: w, k2 v/ C
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
( o0 i# H# A/ C; C: x2 N 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
: M) B2 q3 G& ^5 H( s2 S 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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