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楼主: 金碧爱

【08.08.18】多吃豆腐可美容

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发表于 2008-10-23 20:58 | 显示全部楼层
偶明天就试试做来吃,能美容呢
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发表于 2008-10-23 21:13 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-24 14:02 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,偶正愁今天的晚餐呢,就鱼头豆腐汤吧。。。
发表于 2008-10-24 17:55 | 显示全部楼层
明不明目不知道,但确实有美白的作用,好象还能使肌肤细腻吧~~~<BR>反正挺好的~~~只要豆味不厉害我都有吃
发表于 2008-10-25 13:50 | 显示全部楼层
我也不怎么爱吃豆腐,不过楼主1,2个菜是怎么烹调的呢,是蒸还是煨呢,我想试试,其实人体的百分之70都是蛋白质组成的,所以人每天都应该摄入一定量的蛋白质,除鸡鸭鱼肉等外就是豆类含蛋白质最丰富,但直接吃豆类消化吸收不是很好,做成豆腐后就容易消化吸收了,所以吃豆腐的确有美容的作用,再象楼主一样加入适当的滋补药引导,的确是一道道低脂的滋补佳品; P. t- d3 z* B, R0 d- S

" p; x" t8 r+ z; L$ D5 l[ 本帖最后由 快乐伊始 于 2008-10-25 13:55 编辑 ]
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