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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。4 s2 `* I6 Z4 K2 q* l2 X' e
2 s( J! H+ s d/ B/ P症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 1 |, i) S4 {! a" p4 x: `2 ?- _$ N( C
/ I0 G1 Z$ d( k7 c* V7 t诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” 4 e1 Y) n/ Q, g- m
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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3 V3 j6 }8 u( `& [# S. i ]4 c1 i! G 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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6 q% S: Z- A9 i3 v$ O$ Q. Q1 r 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 ( B F& s# z. O
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治疗方案：舒畅 ( s2 _: c1 |) E, i' M
9 x: B- z5 I+ `, e' b; B# j3 A* }保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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$ f$ t' m% R" I放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。' Q! W7 w: v5 j' S% y% @* F
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 2 j8 S& {! t3 Y; C1 |0 ~
% _ k: q2 [5 L9 o. c/ m0 k治疗方案：舒顺，清解 7 y! n/ ^+ X; u8 T4 `
" Y7 W& u4 q) H吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。9 K3 a! \, v9 u& J, v* M) x
1 u5 C3 Q6 P+ u* F" h H1 ~[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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