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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
. V  O% l" w! V* e晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
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的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 : m( `) G, a! ^0 w. l) R
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 ( U+ [" y3 {3 k0 f/ R/ l+ ]
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 0 t$ d  [: J2 o2 k  h, q2 H- v3 m5 ?! d
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的
$ u; X& ]$ T8 C- }+ b7 _& j态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
7 \1 E* H% y& N6 @6 o4 x$ k多留意了。 5 q& u* l0 H; r  e: _
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20   ~- W! B" y+ C1 j  }$ C: L
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
9 u/ H, ~. Z! n1 H, M6 |敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
* M0 A5 x8 I/ T4 L$ J: B而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 . r9 W% e% D; q3 _
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
" V$ ?+ O& u& b4 a2 J# z; E( A要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 7 M. y4 [0 F' ^" h# N6 D
清洁面膜
$ Z  g' r. O8 A1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ' u3 E1 Q5 _  d2 l0 H( \
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
/ p% l* ?& M' Y) X* @+ s1 Y7 S有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 # b' h# `5 Y& E: i
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 & g  c( c' X5 |( L6 u
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
, U& j! s: k; ^# G: _0 s. u物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 + T- v- S! Y4 c) E
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
* S' _- @( W2 T' n即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
! g) D3 v8 P) G5 g+ e9 o4 ^$ u有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
! j. e8 M# n2 K$ K% n1 B  I  f" D4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 ) [, {9 ^0 q4 |8 t2 V; b
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
7 `; O( C: k# Q# |, w0 ^2 P# y掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 / S+ k7 D* D( c9 r( r2 B3 X: f
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 $ w$ w' @* R# h. H, c6 I- e
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 7 V5 t: O: D- L7 g$ B: |
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
9 d$ D2 T" |8 |及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 / `/ L9 m, i6 l" Z8 m$ Z
彻底的面部清洁。 2 I  O: }' n- K

) U* z2 z1 I5 @. }  F美白面膜
6 {6 j- G6 a% V# l1 u1 T* r1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 2 Y  O/ N8 o' ~) ~) l
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
! g9 D  G1 k  S。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
2 {) M! M0 [6 s/ M8 }, G* x1 c2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
% H% Q8 h  z6 Q! s+ A+ Q. k仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
/ z7 N2 j0 b& W  T果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 ' g4 T$ @" j$ O5 B+ f* W: ?
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
( C& E0 V' |2 l7 p. n) K; J3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 9 x/ u" K6 o3 O
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 3 i5 o  z. {/ B
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
+ P! F" a8 [% d4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
3 E' h. [  f7 [6 W8 j静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
7 V9 W  M2 U0 n4 p: u果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
4 H/ N7 y* {8 @1 k9 @4 w' a5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 - J, m' R% e4 j, R
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, * I8 h& e  P/ u! }
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 . i" h- d" k) I
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
' Y) ~+ O& Y% A9 x/ `) n6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
; K/ Y" S  w6 n# w* K& y' a. D4 ]方法:静敷20分钟后用温水洗净。
3 u& l5 K3 n( ?5 `  3 m6 S1 b" d, y' z% M* Z+ @
祛痘面膜 3 K2 U: f5 z% @, I6 Y
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 5 X1 g" X0 ]3 y5 E# \/ j
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
4 m6 A5 s) {" I; ], B长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
! O5 @: j; x* V! Y! Q/ e2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ( C1 Z, S" J/ m/ e- @, C
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
( R4 T# h6 B: k( C! @! a8 n部肌肤清洁,紧实。 8 M, a9 R  g% }- @
3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 # I4 [* S5 Z$ S( M3 t7 c; I9 P
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ( P3 b7 d. G1 g6 P4 f" N
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 7 O4 n' S, \! t4 d. ~
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 6 ~! N0 P5 I$ j* `" q6 Q: k
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, # a6 G3 u( Z# n; i8 z3 V0 Q
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
" j: ~3 X5 ^( O+ |% s: y8 B效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
$ z- I$ J' g# F+ ?+ u# ?% Y$ |6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 - `* |3 X2 f* m7 F2 w" w5 h5 q# s
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
$ B, a' R( e' a' e; K5 J润美白肌肤。
$ B4 s9 n  [1 v, F% X  I; f  8 J; V/ ?) I% e0 V8 Y. B9 V1 ~
祛斑面膜 , V& M' {( E2 h  ^4 N' m0 r
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 9 ~. q& b, b1 \5 s) L$ k
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 & n, d3 Y2 F; I/ U. T; V! f
将会被淡化。
- H$ L5 K' L5 l2 Q1 M: k! X2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
; n* e% U/ S7 K- N  t: c洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
. ^9 J( t" n% {3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
8 Q% r" g: a7 K$ T; x1 E,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
; a# g4 O, d7 P8 X8 [化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 1 e; c; }  G0 ~. n
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
! f+ U$ B% w; v- Q" I6 a6 k4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
3 N5 S1 q" ]9 t; o* @使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
0 L' w5 c+ t- n; e$ ~效。
: S3 o7 R5 g0 ~& k* x5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
- H$ k  {' e7 G* d* a0 O1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 " {+ }" V* O' h7 e9 i, D5 v& J- [
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。   S( t; [8 A* t5 ]" f# `. `
  
1 N% A5 \* S8 W8 Y1 k; y去角质面膜 1 m2 l8 d( V' e5 e& a2 A
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
9 H* ~" V6 M( ~. a, Q! M( o& |+ u即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 $ g" e5 G* D( u4 \. x5 ]% d& R  R2 N* Q
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
' N6 T9 N0 b; d' y* w: C( Q20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
, I5 Y8 V8 m4 K, l% G+ J4 |3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 5 D5 w' {2 Z9 Z) D, E
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
. ]& x! Z0 g% @/ |  W钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
6 q3 k+ b, F: G; F泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次 ; q8 {7 Q" A) [8 \! g1 e
3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
9 g& m/ \) v1 {, T. \洁面棉轻轻擦拭。 : S+ t# e6 ^8 ]2 q1 |: K. p2 ~3 \
  
2 ~: @  \% w+ q补水保湿面膜 : {; U( X7 u4 ~4 Z) N2 q4 H" `0 A
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: " a) I& B# C% l. M
保湿、润泽肌肤。
% J9 [: Z. A, ^' a# `5 Y6 u$ W2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 # f  P% ^3 D" y' E! i
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
+ l+ T5 K/ Z; D" e# r7 K. V分钟后用清水洗净。
1 n+ X# q# |  d! b4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
8 Y) X5 c( \; F# M温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 9 q. _) u, ]! L" p
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10
. O: `8 n  _" ^$ G# ]% t& f9 y15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 0 S/ I  T7 A; @% E; Y1 W
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
6 m- X( e; ^# F. C2 H( k3 u洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 , r% T$ y) B0 U$ s
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ( n) ^% \3 t/ l! {0 \' A

7 y6 Y9 f. A* @: ?: }

$ p( P4 z: }) d; v0 a% X- \除皱紧肤面膜& w: W5 t; y) L# A1 h# f3 A6 A' Q# K& h

7 c5 C/ K# X, i1 O$ T& N1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
2 [, u/ A- d6 K1 u4 g& S* J. H! V面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 5 t) w$ d7 v, H
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
; |1 s% r8 _! ~- y. r6 J2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 % N1 n3 h! e" S: {* n  r$ \
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
2 X. R  ]0 x8 v: J! n+ U5 U, }3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 : X7 u$ ^- `/ f
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 + ~4 F( F0 E# o9 q% b
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
6 _3 Z2 p9 f4 \& G后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 & a3 g: k* j6 Q0 |/ [
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
/ J( I2 |  c# b; S5 u! J( L8 V轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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) c9 W: r0 ~7 u5 _
1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
4 H. e1 U6 j% k. y' ~以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
$ l( g3 |2 `$ p/ w" e( D2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 7 o* S6 A0 o+ V( o" i. J
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
" t& U; k, E$ u" |3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 ' k6 A* c/ J+ I6 a2 `
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 ' ?* _1 d, R. r- m/ ]! V
  - J7 e4 _) o4 m' c; f2 m( D6 K4 x
保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 4 ^4 e% S' V0 p! @
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早+ N: t, C- {9 Y  M
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 : u, t- M4 C  g) K. W
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
" {( r$ f$ f0 K2 ?* _2 m4 y善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 0 I" X. ~9 {, x( @  c! d
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, / v% }3 \4 E" L% j: O% @
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 8 }: W9 V9 O5 y
改善眼神及熊猫眼现象。
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6 N: c1 I( ]5 V! n- k3 o9 O3 o1 L* r) O[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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