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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。9 K) k$ k) W3 \* i, z- J
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。, B% O: _1 H2 S/ O1 R! g5 G+ f
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
8 [5 t& _0 ?& d7 _6 p, x+ i& f心火旺
0 Y) s" f" _: D蒲公甘草茶

- M6 E) f5 B/ d, X6 R* `9 v症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
, E9 A2 R0 h8 \( `( G# ?材料:蒲公英15克、甘草6克。 ) g; K$ R2 P) U9 p
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 & W1 e* a, B* {; A
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
2 R+ J/ k& W! l+ ]  P& R少泽穴
3 w! Y1 w0 C7 B+ y7 D位置:手指头小指两侧近指甲底部处。$ h& r& A) G1 m  Q: o* G9 f
功效:滋阴清热、降火止痛。
( l6 G( R3 A' t按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
' g: U2 G% a6 T# f1 x袪湿热
2 j' c" ^% r8 f2 M6 c! X竹茹薄何饮

/ j5 i5 s; n  ~: H症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
; @1 A, Q( w) O. t" ]4 b材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
% Z% }/ ^  Q# c% @2 U* n: c! F功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
8 U- A+ z' ?) Q6 ~/ z& f做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
6 `, Y! `7 n' @ 内庭穴; d& X, r2 a6 \* J' j4 K
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。6 {* i& u; O# b! o7 E
功效:泻热理气、利湿镇痛。1 W' I9 ^( B( s' X9 q7 \
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
6 T' Y4 P/ ^' |5 f$ U- Z+ a  k: x清肝火 6 [; r- }0 y/ T. J* u6 y4 K, S
茵陈甘草饮

) Z+ K* W4 r: E4 ~1 ^* c" a' N2 w1 E, _症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。  ^" \8 V! `/ S
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
) O5 C* Z+ |3 g  G功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
- C( y: F4 D3 Q4 q4 P" M做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
% N2 G* P, o9 s1 g" r$ U; A少商穴- G/ R6 I" V4 e6 g1 {# \' |1 p0 \
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
( @7 n! z3 |- i+ t功效:解表退热、止痛消肿。
& t, h1 @& m/ L- d4 o按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ B7 J9 j. S3 m; K+ R3 ]7 S7 H中气虚
: M- d" u7 I/ q参须白朮茶
  M7 k2 J' ]% e& x! t, ?' ^1 f
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。' f8 L5 d( k+ k6 A9 O9 [0 u$ C6 X7 g
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
# e; Y0 F6 o3 ?$ @功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。  d; v+ k$ P4 v) y8 S
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。   ^/ V9 o4 u: ~: t2 O' U. [" h
涌泉穴' l  o- C1 v+ H' x* Q; a# @" J
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
: m: p) U1 O" o5 p0 b7 J功效:行气镇痛、滋阴退热。2 I' S$ X' `/ m" B+ g
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 6 X1 P; S7 m3 i$ H+ O! F( a, B( p
吃莲子苦瓜3 W4 d9 K' l* ]- D- L+ I7 c
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
1 }5 f& S9 U7 h
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子* h. `( J) P& f+ ^* t

5 q4 m, T5 k, |( o
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。1 `8 }7 Z# x/ J3 V- W
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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